Лайфхаки на каждый день
— своя жизнь и возможность соскучиться. ⠀
Предположим, что есть взрослый человек, которого вы любите и с которым у вас супер взаимопонимание. И вы проводите с ним 12 часов в день, отвечаете за то, что он ест, что одевает, как лечится, он не занимается ничем без вас, не остаётся один дома, не читает книги без вас и даже не залипает на 10 минут в телефоне. Вся ответственность за этого милого и любимого взрослого на вас. Слегка утомительно, не правда ли?)⠀
И добавим к этому, что этот человек не взрослый как вы, то есть у него в силу возраста другие потребности, ему нужно больше движения, он любит копаться в грязи, играть в машинки и рано просыпаться, а вы любите медитативно рисовать, поспать подольше.⠀
⠀
Мы очень разные с нашими детьми. Ваши потребности также важны как и их. Поэтому стоит заботиться о себе⠀и относиться к своему внутреннему ребёнку также как и к «внешним» детям :). ⠀
⠀
❤️ Что доброго для себя я могу сделать за ближайшую неделю?⠀
⠀
— делегировать. ⠀
Отдавать сложные моменты в другие руки. Не делать уроки вместе, если это приводит к домашним войнам, не играть в куклы, если не любите кукол. Я люблю спрашивать клиентов о тёплых воспоминаниях из детства; обычно это когда и им и родителям было хорошо вместе, когда вместе радовались, вместе пили чай или гуляли в удовольствие. ⠀
Няням, поварам, репетиторам и родственникам можно отдать сложное. Нет ничего важнее довольной мамы :)⠀
⠀
❤️ Что я не люблю делать, но всё равно делаю?⠀
⠀
— ценить моменты. Замечать их. Если уж дети есть, учиться от них кайфовать ;). ⠀
Дети дают много энергии, чтобы жить, идти вперёд, меняться и создавать классные вещи. Истории про смену профессии после декрета, про изменение мировоззрения, про человека, который тебе всегда рад (по крайней мере в начале жизни;) и на мир которого так сильно можно повлиять. Он действительно может стать счастливым и кайфовым в том числе и благодаря вам). Мы и правда можем много чему научиться у своих детей. ⠀
Никто не дал мне так много как мои дети). И хотя их уроки не всегда просты, но зато доходят результативно, деваться—то некуда ;)). ⠀
⠀
❤️ Что мне нравится делать вместе с моим ребёнком?⠀
#материнство #психология