В наследство от родителей мы получили большое богатство, даже если сами этого не осознаем, это навыки, привычки, мировоззрение, предрассудки, страхи и убеждения. Иногда, повзрослевшие дети, вглядевшись в эти «дары», понимают, что такое им не подходит, а как жить по-другому они не умеют. Учиться новым стратегиям поведения, осваивать свою картину мира лучше с профессиональным помощником – психологом или психотерапевтом.
Веронике 30 лет, она сидит дома с младшим ребенком и очень боится стать похожей на свою маму:
«Мама всегда меня сравнивала с другими детьми, которые в чем-то лучше: лучше учатся, лучше помогают, слушаются, ведут себя лучше. Школу я закончила неплохо, получила высшее образование. Но мама любила сказать при посторонних людях, что я неумеха, неряха, лентяйка и прочее в этом духе. Мама никогда не поддерживала того, что у меня получалось неплохо, наоборот, она была первым критиком, всегда обесценивала мои интересы. Мама часто жаловалась, что ее обижают, постоянно мне жаловалась на отца, а ему на меня, часто обманывает. Не помню, чтобы она о ком-то хорошо отзывалась, всегда обиды и жалобы только. Мама не умеет радоваться, всегда у нее злость только к людям. Столько слез я пролила в детстве, и вот вырвалась. Теперь своя семья, ребенок. Но все чаще ловлю себя на том, как веду себя точно также. Срываюсь на дочь, когда у меня плохое настроение, сравниваю ее с другими детьми. Когда жалуюсь на кого-то мужу, то привираю и приукрашиваю события.
Я не желаю детям, чтобы они испытали то же, что было в моем детстве, но несмотря на старания измениться повторяю поведение матери».
Все что Вероника впитывала от матери во время своего детства, вошло в ее характер и превратилось в ее стратегии поведения. Отделение от родительской модели поведения крайне необходимо человеку, чтобы почувствовать свою отдельность и самостоятельность. Часто потребность в самоутверждении может реализоваться как протест. Нормально, когда протест происходит в подростковом возрасте, дети понимают, что их родители – обычные люди, со своими достоинствами и недостатками. Если родители были слишком авторитарны, или бунтовать подростку было не безопасно, он начинает свое противостояние позже. Оно может выражаться в прямой конфронтации и соперничеству, либо в полном отрицании родительской модели.
Неприятие сходства характера с кем-то из родителей – это страстное желание быть собой. Это желание реально осуществить, шаг за шагом на сессиях с психологом возвращаясь к себе и очищая свой характер от того налета, что тянется с детских лет.