Не только нарциссы, психопаты и истероиды могут вам вымотать всю душу, раскачать вас до головокружения на эмоциональных качелях и дезориентировать. Есть еще особые люди – пограничники (ПРЛ - пограничное расстройство личности). Кстати на 1 пограничника-мужчину, в среднем, приходится 3 пограничницы-женщины.
Вот какие проявления от пограничников постоянно встречают их партнеры и близкие:
- Утром люблю – вечером ненавижу
Дихотомия, так называемое черно-белое мышление, когда некоей средней позиции просто нет. Либо идеал, либо враг. Только в адрес одного и того же объекта может отношение меняться бесконечно.
- Я это ты, ты это я
Нередко пограничники хотят полного слияния с партнером, ударяются в гиперконтроль и крайне негативно реагируют на попытки обозначить границы.
- Только не бросай меня – брошу тебя первая
Ими часто управляет страх оказаться брошенными и покинутыми. Из-за этого в очередном порыве могут себе надумать лишнее – и уйти первыми без видимых причин.
- Я себя не знаю и не понимаю – от этого мне еще тревожнее
К сожалению, плохо сами себя знают и понимают, не всегда могут верно интерпретировать свои эмоции, не всегда знают – чего именно хотят.
- Манипулируют то осознанно, то нет
Манипулируют достаточно много. Но в отличие от психопатических партнеров, #манипуляции пограничников не во всех случаях осознанны.
- Я на все реагирую, в этот момент могу себя не контролировать
Реакции зачастую у них слишком острые, слишком эмоциональные. Им сложно себя контролировать.
Если вы любите пограничницу или пограничника, если хотите долгих отношений с этим человеком, вот что стоит помнить.
1) Не каждый вынесет такие #отношения
Не каждому под силу долго жить в таких отношениях. Оптимальный вариант – если пограничница ваша идет в длительную терапию и работает над собой.
Но в любом случае приготовьтесь к тому, что от вас всегда будут требоваться серьезные эмоциональные ресурсы и выдержка.
2) Грань между заботой и строгостью
Вы для вашей любимой должны быть кем-то вроде строгого родителя. Важна забота, теплота, но необходимы рамки.
3) Простые и понятные правила
Нужны четкие, прозрачные правила в отношениях, они помогут партнеру сориентироваться. При этом важно следить за и соблюдением.
4) Не вестись на манипуляции и провокации
Как только начнетесь вестись – так сразу вас загонят в эмоциональную яму, во многих случаях без злого умысла.
5) Не воспринимать каждую фразу и эмоцию за чистую монету
Сегодня вас проклинают, а завтра снова будут любить. Важна внутренняя устойчивость и умение фильтровать.
6) Устанавливать личные границы и помогать с этим пограничнику
Пограничникам нередко нужна серьезная помощь с этой темой. Вы одновременно должны быть и примером, и учителем по этому вопросу и должны поддерживать соблюдение.
7) Помогать пограничнику развивать системность, объективность, логику
Чтобы реже погружался в крайности, чтобы не так быстро набрасывал ярлыки. Важно доносить, что есть разные точки зрения и разные мотивы.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас был опыт отношений с пограничниками?