Один из методов экспоненциального коучинга - это тишина и молчание. Когда коуч молчит, а клиент говорит. Когда клиент молчит, и коуч молчит тоже. И тогда клиент погружается глубже и глубже в себя и там соединяется со своей мудростью. Находит свой ответ, свою истину без советов и рекомендаций со стороны.
Это простой и одновременно очень сложный инструмент. Тяжело и коучу, и клиенту. Клиент ждёт от коуча помощи и поддержки, каких-то действий, слов, ведь он за это ему и платит, а коучу сложно не действовать, не помогать, ведь ему за это платят...
И при этом нет ничего целительнее, чем тишина и молчание другого человека, который тебя активно слушает, принимая целиком, не оценивая и не критикуя.
Мы боимся тишины и молчания. Это пустота, и нам в ней страшно. Нам сложно молчать в присутствии с другим человеком. Нам кажется, что в пустоте нет жизни. Но именно там мы и находим свои ответы и себя настоящих. Там, где мозг сдаётся и перестаёт что-то придумывать, интерпретировать, анализировать, домысливать.
В тишине мы наконец выходим за пределы ментальных конструкций, которые нагородил мозг, и встречаемся с Собой. Падают маски, обрушиваются фасады, и проявляется Истина/Высшее Я/Бог, и тогда открывается путь, находится решение, появляется вИдение дальнейших действий.
"Если однажды ты не захочешь никого слышать, позвони мне — я обещаю молчать".
Габриэль Гарсиа Маркес
#коучинг #экспоненциальныйкоучинг #коучонлайн
#коучинг личного благополучия #эзотерика и психология #коучинг для женщин #истина #коучинг личного благополучия #лайф-коучинг #коучинг онлайн