Эмоциональное выгорание — проблема людей, стремящихся к успеху, но достигающих разочарования.
Давайте разберем причину эмоционального выгорания «на пальцах». Методом «Физической психологии».
Поищем примеры в реальной жизни
В детстве я занимался радиолюбительством.
Комплектующих в магазинах не хватало. Недостающие детальки я либо обменивал у друзей — товарищей, либо вместе с ними искал на свалках.
Выбросит добрый человек старый телевизор — вот радость-то пацанам!
Кинескоп тут же «взорвем», бросив из-за угла о стенку (стекла сильно разлетались), остальное раздерем «на детали».
Каждая деталька, транзистор — резистор — «кондер» обладали ценностью. И сжечь их «за просто так» не хотелось. Но иногда все-таки случалось. В процессе получения опыта и понимания, как работает электричество.
А работает электричество так.
Чем выше напряжение и меньше сопротивление — тем больше вероятность «сжечь».
Теперь про «выгорание»
Если что-то «сгорает» — ищи напряжение, разность потенциалов, создающую «ток».
И думай, почему «внутреннее сопротивление» недостаточно велико.
Про эмоциональное выгорание. Уже без кавычек
В статье я писал про «идеальную ошибку большинства», ошибку идеализации.
- Что же это за полюса, между которыми возникает эмоциональное напряжение, превышающее наши возможности?
- И почему «Эмоциональный ток» превышает допустимое психофизиологией значение, из-за чего человек выгорает эмоционально?
Очевидно, что это -
Два образца
- один реальный,
- другой выдуманный из головы. Представление, «как должно быть».
Человек видит их одновременно — происходящее в реальности и «происходящее как должно быть» — в голове.
В стремлении к успеху, подогреваемый психологами — «позитивистами» и «мотивационными тренерами личностного роста» человек сам создает эмоциональное напряжение страшной силы!
Человек сам создает эмоциональное напряжение, которое «пробивает» его «внутреннее сопротивление».
- Сначала эмоционально.
- Потом и физиологически — здоровье начинает пошаливать и все такое.
Что уменьшает наше внутреннее сопротивление?
Да та самая эмоциональность!
«Эмоциональный интеллект» про который нынче говорят при каждом (не)удобном случае. Как раньше говорили про «коэффициент интеллекта».
Причина эмоционального выгорания — простите за банальность — неумение думать. Отсутствие критического мышления.
«Эмоциональный интеллект» как излишняя эмоциональность, ведущая к доверчивости и подверженности влиянию людей и идей.
Как только человек поверил, что, как рассказывают «прогрессивные» психологи,
- «картинка в голове» и
- картинка реальности
неотличимы для ума — тут он и пропал. Как в «Золотом теленке», помните?
«Козлевича ксендзы охмурили!»
В следующий раз поговорим, что с этим делать.
Опять «на пальцах», методом «Физической психологии». То есть неопровержимо понятно.
Мир «внутри» и «вне» человека — едины …
-------------------------------------------------------------
Оригинал статьи на моем сайте
--------------------------------------------------------------
Еще по теме: