Наш организм работает практически по часам. Каждый внутренний орган в нем имеет свои часы бодрости и свои часы отдыха. О том, как это грамотно использовать, чтобы укрепить здоровье и снизить вес, и пойдет речь в статье.
Приветствую вас, дорогой читатель.
На связи я – Ольга Денисова, знающая толк в здоровом образе жизни.
Биологические ритмы тела
Каждый внутренний орган имеет свое время отдыха и время, когда орган находится на пике активности. Сегодня разберем печень, желчный пузырь и кишечник.
Печень – это самый крупный внутренний орган нашего тела. Она находится под ребрами с правой стороны тела. Там же находится и желчный пузырь.
Печень по сути является природный органическим фильтром нашего тела. Через нее проходит все, что человек съел и выпил за сутки.
Желчный пузырь накапливает и хранит выделенную печенью желчь.
Вечер и ночь – часы работы печени и желчного
Часы активности желчного пузыря с 11-и вечера до 1-у ночи. Поэтому в это время человеку желательно быть уже в горизонтальном положении, чтобы дать возможность желчному беспрепятственно потрудиться на ваше благо.
Далее с 1-у до 3-х ночи это часы активности печени. То есть, в это время человеку желательно отдыхать, а самый лучший вариант – это крепко спать. Особенно, если он хочет избавиться от лишнего веса и укрепить иммунитет.
Утро – часы работы кишечника
С 5-и до 7-и часов утра вступает в дело толстый кишечник.
И это время очищения тела. Если человек в это время спит и кишечник не опорожняется, то что происходит?
Верно. По исследованиям некоторых ученых кишечник – это, практически автономный орган в теле, который чуть ли не имеет свой собственный мозг.
Есть у него мозг или нет, я не знаю, но после 7-и часов утра, если человек спит и не просыпается, то кишечник решает, что все ЭТО его. И жидкость из кишечника снова всасывается в кровь!!!
-Но позвольте, там же отходы?
-Именно так. Отходы, предназначенные для выведения наружу снова попадают в кровяное русло.
Это все равно, что, если выйти на улицу, подойти к работающему автомобилю и вдохнуть из выхлопной трубы.
В результате всасывания жидкости из каловых масс
ОБРАЗУЮТСЯ ОТЕКИ
Женщина встает утром в 10-11 и позже, подходит к зеркалу.
И что она там видит?
Точно!
Она по на своем лице видит всосавшиеся в кровь отходы в виде отеков, мешков под глазами, темных кругов под глазами.
И главное, такое ощущение, будто бы "пыльным мешком из-за угла шарахнутая".
А когда удается проснуться и встать в промежутке между 5-ю и 7-ю часами утра, отеков не появляется.
Лицо красиво, кожа сияет, ум ясный, глаза светятся.
Работоспособность на 100%
Теперь понимаете, почему я стала просыпаться вставать в 6 утра?
Да, да, это часы красоты и женской, и мужской.
А вы во сколько встаете?
Напишите. Мне интересно.
Материал создан исключительно для ознакомления, автор ни к чему не призывает, перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Ставьте лайк, если было полезно, и подписывайтесь на канал.
Всего доброго и хорошего настроения