Признайтесь честно помните ли вы все то, что было с вами на прошлой неделе? Без особых усилий можете ли вспомнить хотя бы один разговор, о чем была речь, какой была вокруг обстановка. Знаете ли вы, что сейчас не только с возрастом, но и с каждым стрессом, перегрузкой, а также после перенесенных болезней наш мозг страдает не меньше других внутренних органов? Осложнения замечают многие, кто постоянно вынужден работать в режиме многозадачности или выполнять много автоматических действий.
⠀
У меня на курсе была одна женщина, которая занимала (может, и сейчас занимает) одну из самых высоких должностей по пожарной безопасности. У неё на то время был рассеянный склероз третьей стадии. Памяти не было, за месяц до выступления она учила наизусть слова, но забывала половину из них вовремя выступлений. Когда она ходила — теряла равновесие, ритм шага. И вот за 4 месяца регулярного выполнения упражнений она себя поставила, вернула к хорошему состоянию, когда у нее и память была, и уверенная походка. Заметила тогда, что не верила в победу над своим недугом. Однако все равно стала заниматься регулярно. Первыми успехами было то, что она начала проходить более длинные дистанции без потери равновесия и запоминать тексты с пятого-шестого раза. Постепенно она не только избавилась от диагноза, но и заметила, что стала более активной, полюбила движение и продолжила делать упражнения, несмотря на уже полученный эффект, чтобы сохранять эго.
⠀
Многие опасаются, что с ними или близкими могут произойти интеллектуальные расстройства. К счастью, снижение умственных функций можно предотвратить. Для гармонизации работы обоих полушарий необходима полезная «пища» для ума и немного времени и места для тренировок. Я рекомендую делать в комплексе упражнения из «Вейги» или «Сенситива». Мозг является частью нашего тела и требует заботы и внимания не меньше, чем позвоночник, суставы и другие части тела.
⠀
Проследите за собой. Замечаете ли вы снижение умственных способностей и недомогания в теле? И какие меры уже предпринимаете, чтобы отдалить или предотвратить ухудшение когнитивных функций мозга?
С уважением, м. Часть Тебя.
Официальный сайт с практиками и онлайн курсами Дмитрия Лапшинова - https://svargaonline.ru/
Полезные видео каждый день на канале Дмитрия - https://www.youtube.com/c/DmitriiLapshinov/featured
Telegram - https://t.me/dmitrii_lapshinov
Instagram - https://www.instagram.com/dmitrii_lap...
Курсы самосовершенствования тела и сознания СВАРГА, ЗДРАВОТЕЛ, КРЕМЕНЬ
https://svargaonline.ru/svarga