Снижение интереса и потребности к половым контактам можно рассматривать как побочный эффект от приема лекарственных препаратов, симптомом физиологического процесса, однако иногда – это признак болезни и нужна медицинская помощь. Причины снижения либидо зависят от возраста, а также гормонального фона. Хотя в первую очередь нужно исключить усталость, перенапряжение и др.
Ухудшение либидо
Половое влечение, которое также называют либидо – неклинический термин, под которым понимают интерес к половой жизни как с партнером/ми, так и с самим собой и проявляется как у мужчин, так и у женщин.
Отсутствие или чрезмерное желание может указывать на некоторые психические расстройства. Однако иногда это следствие вполне физиологических явлений, но не исключены и различные болезни.
Контроль либидо осуществляется совокупностью биологических и социокультурных факторов. И при его изменении крайне редко действует один фактор, обычно это совокупность. К числу наиболее вероятных факторов, приводящих к снижению либидо относят:
- Депрессию и сильное переживание.
- Повышенную тревожность.
- Злоупотребление алкоголем.
- Болезни.
- Влияние лекарственных препаратов.
- Гормональные изменения, а именно период менопаузы.
- Жизненные обстоятельства.
Снижение либидо при менопаузе
Снижение уровня эстрогена может привести к снижению кровотока во влагалище, это и становится причиной атрофических изменений. Ткани влагалища истончаются — так развивается атрофический вагинит. Одним из осложнений и даже ожидаемых последствий атрофического вагинита является снижение чувствительности к сексуальной стимуляции.
Из-за снижения кровотока естественная смазка влагалища практически не вырабатывается, что влияет не только на возможность возбуждения, но и на ощущения во время полового акта. В итоге процесс может быть неприятным и даже болезненным.
Гормональные колебания во время менопаузы также влияют на психологическое состояние женщины и могут привести к снижению либидо. Стресс – один из факторов, который влияет на состояние женщины и ее ощущения.
Другие симптомы, сопровождающие менопаузу, а именно приливы, перемены настроения, раздражительность, а также сложное принятие угасания репродуктивных функций, также оказывают негативное влияние на либидо и самочувствие женщины.
Согласно исследованиям, женщины в менопаузе, реже страдают от снижения уровня либидо, если:
- В анамнезе отсутствуют хронические заболевания, а именно болезни сердца, диабет, депрессия.
- Отсутствуют вредные привычки.
- Отмечается низкий уровень физической активности.
- Снижение либидо и возможные болезни
При диагностике состояния выделяют гипоактивное, то есть низкое и гиперактивное либидо - повышенное. Но в целом это проблема лишь в том случае, если они вызывают дискомфорт у обоих партнеров, влияет на качество жизни и отношение между парой. В таком случае необходима консультация специалиста.
В процессе опроса нередко выясняется, что нет никакой болезни, которая влияет на либидо. Достаточно внести некоторые коррективы в образ жизни, устранить стресс и другие факторы, которые влияют на половое влечение.
Тем не менее действительно существует ряд болезней, которые влияют на либидо: сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, сердечно-сосудистой системой. Однако кроме снижения либидо появляются и другие симптомы.
Другие причины снижения либидо
Кризис в отношениях – еще одна причина снижения полового влечения. С такими проблемами помогают справиться психологи. Достаточно нормализовать общение, доверие, духовную близость и добавить разнообразия в постели. На этом этапе важно решить все внутренние противоречия, которые могут возникнуть.
В качестве профилактики полезно поддерживать активный образ жизни, больше двигаться и правильно питаться. Недостаток сна и вредные привычки плохо сказываются на либидо.
Гормональная терапия
Снижение выработки гормонов может происходить по многим причинам, в том числе и физиологическим – возрастные изменения, менопауза и др. В таком случае врач сможет предложить гормональную терапию. Такие препараты можно принимать перорально, то есть через рот. Или это может быть крема, пластыри и др. Концентрация и выбор гормонов осуществляется индивидуально.
Еще одно средство, которое поможет справиться с симптомами менопаузы, в том числе и снижением либидо – заместительная гормональная терапия. Прием гормонов поддерживает функции организма, помогает снизить риски осложнений менопаузы, например, остеопороза, перемен настроения и др.
Но у такого вида терапии большое количество противопоказаний и возможных побочных эффектов. Назначать ее может исключительно врач. Нередко чтобы найти подходящий препарат нужно время.
Альтернативой гормональной терапии могут быть фитоэстрогены – это растительные вещества, которые по своей структуре напоминают эстрогены и берут на себя все их функции. Благодаря их приему удается купировать основные симптомы менопаузы, которые также влияют на либидо и влияют на качество жизни: приливы, раздражительность, перемены настроения, нормализовать выработку естественной смазки и др.
Клинические исследования показали, что прием лигнанов – вида фитоэстрогенов, нормализует либидо и возвращает качество половой жизни. Они также эффективно справляются с основными симптомами менопаузы и обладают выраженным противоопухолевым действием.