Тошнота, странности с аппетитом, отсутствие тех самых дней, отёки – всем известны распространенные признаки беременности. Но кроме них есть и другие, которые просто не так часто обсуждаются. А знать их определённо стоит, чтобы быть готовым ко всему…
Болезненные и кровоточащие дёсны
Многие будущие мамы жалуются на проблемы с зубами, и причиной этого является дефицит кальция, поскольку ребенок также нуждается в этом важном макроэлементе. Но более распространенными являются жалобы на дёсны, которые во время беременности в норме становятся более чувствительными, иногда опухают или даже кровоточат. А причиной этого является усиление кровообращения. Проблема наблюдается во втором триместре и постепенно проходит.
Избыточное отделение слюны
Большинство беременных женщин жалуются на тошноту и рвоту в течение первого триместра беременности. Именно по этой причине возможен и ещё один побочный эффект – повышенное слюноотделение, а также ощущение металлического привкуса во рту. Чтобы справиться с проблемой, пейте больше жидкости или жуйте жвачку.
Кожный зуд
Из-за растяжения кожи и потери ее эластичности многие беременные женщины жалуются на зуд не только в области живота, но и на руках и ногах, часто – на ладонях и ступнях. Причина этой проблемы – в гормональных изменениях, происходящих в организме, а также в усилении кровотока. Используйте масло и питающее кожу увлажняющее молочко для тела, чтобы справиться с сухостью кожи – это поможет уменьшить зуд.
Изжога
Во время беременности работа желудка и кишечника значительно замедляется. Желудок и пищевод расположены очень близко друг к другу. И из-за давления снизу и расслабленных мышц не исключена утечка желудочного сока обратно в пищевод, что приводит к жжению и дискомфорту. Чтобы справиться с этой проблемой, старайтесь принимать пищу маленькими порциями, но чаще. Избегайте жареной и острой пищи, газированных напитков и продуктов, раздражающих желудок.
Судороги ног
Если вы беременны и во время сна испытываете резкую боль или скованность в ноге, не волнуйтесь, это нормально. Поскольку во время беременности организм часто страдает от недостатка витамина D или кальция, такие спазмы не исключены. Массаж, улучшающий кровообращение, возбуждение и больше воды устраняют проблему. А также позаботьтесь о полноценном питании и витаминно-минеральной поддержке, рекомендуемой обычно врачами при беременности.
Более густые волосы
Одним из немногих приятных симптомов беременности являются более густые, блестящие и красивые волосы. Это тоже обусловлено гормональными изменениями. И такое счастье продлится все 9 месяцев вынашивания ребёнка.
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если ДА – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#беременность #дети #семья #здоровье