Человек начинается с детства. Именно в детстве мы получаем воспитание, учимся взаимодействовать с окружающим миром и оценивать всё происходящее вокруг, в том числе и себя.
Нас обучают правилам этикета, навыкам коммуникации и работы, мы получаем невероятное количество знаний и умений. Однако нас не учат самому важному – любить и принимать себя таким, какой ты есть. А ведь каждый человек – это отдельный мир, творцами которого являемся мы сами.
Благодаря нашему отношению к людям и окружающему миру мы можем воздействовать на своё состояние здоровья, красоту, на чувство радости от жизни. А то, как мы смотрим на мир, в большинстве случаев зависит от того, как мы себя сами воспринимаем, от нашего Образа Я.
Образ я — это представление человека о самом себе, которое формируется в течение длительного времени и способно меняться в связи с переоценкой собственных жизненных установок.
Образ собственного я позволяет определить рамки ваших способностей – то, что вы можете или не можете сделать. Расширяя границы образа, вы увеличиваете для себя и спектр возможностей. Получается, что формирование реалистичного представления о самом себе будто наделяет человека новыми возможностями и талантами, преобразуя неудачи в успехи.
Образу собственного я свойственно меняться. Если какое-то время вы будете настойчиво держать в голове мысли определенного образа самого себя, то в будущем станете на него похожи. Полноценная жизнь начинается именно с воображения, с представления того, как бы вы хотели жить и кем бы хотели стать.
Изучив психологию образа собственного я, мы формируем базу для самовнушения. Для создания индивидуального образа собственного я нужно научиться использовать следующую «лечебную схему»: никогда не критиковать себя, не осуждать поступки, не читать нотации, не принимать чувство страха, вины. В таком случае вы сможете "принять" самого себя, увидеть себя в новом свете.
Не расстраивайтесь, если поначалу вам покажется, что никакие изменения не происходят, несмотря на тщательно выполненные рекомендации по изменению вашего образа собственного Я. Отодвиньте выводы как минимум на 21 день. Считается, что замена мысленных представлений начинается спустя три недели.
Чтобы в полной мере оценить предложенные идеи, нужно научиться применить их на практике. Каждый человек имеет скрытый внутренний потенциал, который подобен цветку. Этот потенциал раскрывается с помощью веры и позитивного представления самого себя.
Я думаю, вы замечали, что люди, живущие на позитиве, более успешны по жизни. Позитивное мышление позволяет открыть новые возможности, даёт шанс для роста, поверить в себя и свои собственные силы.
Благодарю, что дочитали до конца!
Если статья была полезной, ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и делитесь с друзьями.