В настоящее время многие умные люди заинтересованы в вопросах здоровья и секретах долголетия. Постоянно находятся новые факты и открытия ученых в вопросах продления молодости и долгожительства, потом возникают споры, где и что лучше. Только как бы печально это не звучало - время нас не щадит, оно проходит быстротечно. Хочется уже как то действовать сейчас, а не ждать изобретения каких то волшебных эликсиров.
Всех секретов, конечно, тебе никто не расскажет, но давай рассмотрим хотя бы самый основной. Если посмотреть статистику долгожителей, то удивляет тот факт, что у них нет специальных утренних гимнастик, особых диет или грандиозных отличий. Они просто живут своей жизнью, и даже употребляют алкоголь, взять к примеру Грузию, там без вина и дня не проходит, но по долгожительству мы им проигрываем.
Дело всё-таки, как выясняется в основополагающем факторе - вода является нашей основой. Этому аспекту мы обязаны уделять особое внимание, если хотим сохранить свое здоровье. Она должна иметь значение на первом месте, т.к. грязная вода наносит ежедневный урон для здоровья.
У многих дома находятся фильтра для очистки настольные или встраиваемые, кто то покупает бутилированную воду, только мало кто вообще проверяет то, что пьет.
Редко встретишь, у кого есть хотя бы самый обыкновенный TDS метр для определения количества определенных примесей в воде и ее общую жесткость.
Однажды я проводил замер бутилированной воды купленной в Москве и увиденное поразило. Допустимой нормой примесей считается до пятидесяти единиц, в этой же находилось 450, практически в десять раз превышая норму. А после электролиза в стакане осталась черная субстанция по виду напоминающая мазут. Такая вода не пригодна для питья, а она как ни в чем не бывало еще и продается, люди покупают по незнанию, доверяя этикетке на бутылке.
Я лично выбрал для себя родниковую воду и раз в неделю за ней езжу. Ее не сравнить с покупной, она гораздо чище и в ней содержатся природные минералы. Конечно не у всех есть возможность ездить на родник, но по крайней мере приобрести TDS метр способен каждый и видеть то что он употребляет ежедневно.
У нас нет возможности провести водопровод с Байкала, или провести артезианскую скважину, но можем выбрать какую воду безопасней покупать. Фильтрованную воду также нужно проверять на наличие примесей, чтобы понять насколько работает фильтр или когда он требует замены. Родниковая вода также требует проверки, не везде она чистая, бывает с примесями тяжелых металлов, или просто нужно отфильтровать.
Если тебе тяжело заниматься замерами, фильтрами и поиском качественной воды, то есть вариант - переехать жить, например, в Минеральные Воды и жизнь твоя улучшится. Всем желаю крепкого здоровья, берегите себя и своих близких.