Не винить себя!
- Мастер, я часто злюсь на себя за свои просчёты! Это тоже критика?
- Себя осуждать также нельзя. Нужно избавляться от чувства вины.
- Учитель, а что ты думаешь насчёт угрызений совести?
- На самом деле совесть нас не грызёт, не обвиняет, а лишь подсказывает, на какие свои ошибки нам нужно обратить внимание, чтобы их исправить.
А грызёт нас, съедая нашу энергию, жизненную силу, саморазрушительное чувство вины. Это та же агрессия, только направленная на самого себя, что также является нарушением принципа «не навреди» и закона «Никого не осуждать и не критиковать».
Поэтому мы должны избавляться от чувства вины и прощать себя за свои ошибки и своё несовершенство, с помощью самоанализа проводя работу над ошибками и отпуская прошлое.
Вместо того чтобы осуждать самого себя, нужно принять свои недостатки и работать над их устранением или созданием противоположных позитивных качеств.
Приятно вспоминать!
(притча Энтони де Мелло)
Религиозная женщина сказала Мастеру, что утром была на исповеди.
- Не могу поверить, что ты можешь совершить тяжкий грех, - ответил ей на это Мастер. - В чем же ты исповедовалась?
- Как-то я поленилась пойти на проповедь в воскресенье, еще я когда-то поругалась с садовником. А однажды я выпроводила свою свекровь из дому на целую неделю.
- Но это произошло пять лет назад, не так ли? С тех пор ты наверняка уже исповедовалась.
- Да, исповедовалась. Но я делаю это опять и опять. Мне просто нравится вспоминать это.
Притчи о том, как относиться к чужим недостаткам
Законы осознанной жизни:
• «Отпускать прошлое».
• «Избавляться от чувства вины».
• «Принимать самого себя и одновременно заниматься практикой саморазвития».
Восточные притчи об осуждении и критике
Метод зеркала помогает развивать в себе достоинства и избавляться от недостатков
В публикации использован материал из моей книги:
Все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/