Наши ожидания сковывают и делают нас зависимыми от ожидаемого и часто влекут за собой обиду и разочарование, когда они не оправдываются. Ожидания заставляют нас обманывать, чтобы соответствовать тому, чего от нас ожидают.
Когда мы привязываемся к результату и болезненно ожидаем исполнения чего бы то ни было, то мы впадаем в зависимость от результата исхода этого события.
Чрезмерно думая и впадая в разного рода предубеждения по отношению к тому, как что-либо должно произойти, мы начинаем волноваться и будоражить свой разум.
А не получая нужного результата, мы начинаем разочаровываться, будучи поверженными в зависимость от своих ожиданий по отношению к результату.
Вот почему ожидания сковывают, а их отсутствие и полная непривязанность к результату наоборот освобождает и даёт нам возможность чувствовать себя самодостаточными.
И парадокс заключается в том, что чаще всего именно в тот момент, когда мы позволяем себе не привязываться к результату, всё получается и складывается благополучно, и при том самым наилучшим образом. Думаю многие это замечали.
Живя без ожиданий, мы спасаем свой ум от волнений и беспокойств и переходим в полное доверие к своему сердцу, которое в конечном итоге всегда приводит нас в нужное место в нужное время.
Когда мы хотим чего-то достичь и ждём результата, привязываясь к исходу событий, мы чувствуем себя разбитыми и уязвленными, в случае если не получаем ожидаемого результата.
А когда мы отстраняемся от ожиданий, то результат часто проявляется намного быстрее и при этом приходит к нам такими путями, которых мы себе даже и представить не могли.
Жить без ожиданий - это не значит жить без предвкушения или не планировать то, как мы придём к результату. Конечно нужно верить в наши мечты и жить в предвкушении претворения каждой нашей мечты в реальность. Просто при этом не нужно привязываться к тому, получится у нас это или нет.
И если у нас что-то не получается, то не нужно отчаиваться, обижаться и разочаровываться. Лучше не привязываться к результату и позволить себе просто быть счастливыми вне зависимости от исхода событий.
Если провал будет придавать нам ещё больше силы и веры в себя, то в конечном итоге мы обязательно добьёмся того, чего хотим. Волшебство состоит в том, что когда мы живём в предвкушении, но без ожиданий, то всё обязательно получается.
Если же мы чувствуем раздражение или разочарование от неоправданных ожиданий, то это верный сигнал к тому, что пора освободиться от ожиданий и стать независимыми, вне зависимости от исхода событий, сохраняя внутреннее спокойствие, радость и бодрость духа, а самое главное - веру в себя.
Можно иметь примерный план того, как мы придём к тому, чего желаем, но при этом не привязываться к этому плану, а сохранять чёткое осознание того, что результат может проявится в нашей жизни посредством многих других путей и возможностей, о которых мы сейчас можем и не знать, и которых не можем себе даже представить, исходя из той точки реальности, в которой мы находимся на данный момент.
Можно жить без ожиданий, но с непоколебимой верой. Можно находиться в предвкушении того, чего мы желаем и планировать это, но быть непривязанными к своему плану, и быть открытыми множеству других путей и возможностей, которые вселенная припасла для нас в своем необъятном рукаве.
Чаще всего наши негативные реакции вызывает именно наша привязанность к нашим ожиданиям. Ожиданиям того, что другие люди, члены нашей семьи, друзья или люди которых мы вообще не знаем, будут вести себя так, как мы от них ожидаем.
Когда же мы не привязаны к ожиданиям на счёт окружающих, то такое выражение как "что-то не оправдало наших ожиданий" теряет всякий смысл и перестаёт существовать, возвращая нас к внутренней свободе и целостности.
Мы часто привязываемся к тому, чтобы окружающие уделяли нам внимание и любили нас, вместо того, чтобы научиться самим любить себя и сделать своей первоочередной задачей самим дарить любовь и внимание окружающим.
Мы часто ожидаем определённого результата, а когда всё происходит иначе, то мы испытываем глубокое разочарование, которое становится тяжкой ношей.
Мы часто живём в иллюзии ожиданий того, что другие будут вести себя определённым образом, забывая о том, что каждый человек имеет право свободы выбора и предпочтений.
Ожидания преследуют нас повсюду, если мы позволяем себе жить в их иллюзорности. А когда нет ожиданий, то нет и осуждений. Поэтому лучше не испытывать ожиданий в отношении других людей. И переоценить значимость этого принципа вряд ли возможно, если мы желаем эволюционировать.
Если мы перестанем хранить верность вещам, к которым привязаны, то мы освободимся от горя и тоски. Думаю ради этого стоит отказаться от взаимных ожиданий и надежд.
Привязанность к одобрению и неодобрению со стороны окружающих - это тот яд, который мы впитываем с самого детства, и с которым живём на протяжении всей жизни, нередко заражая им и других.
Чьё-то неодобрение наших поступков является всего лишь чьим-то неоправданным ожиданием в отношении нас. Привязанность к тому, чего от нас ожидают другие, заставляет многих из нас обманывать, чтобы выглядеть в глазах других такими, какими нас хотят видеть.
Но таким образом мы живём желаниями других и живём в притворстве, отказываясь от самих себя во имя одобрения со стороны окружающих. Но жизнь в притворстве и обмане приносит лишь горести, когда мы выдаём себя не за тех, кем мы в действительности являемся.
Когда мы обманываем других, говоря неправду о себе, то это происходит из-за ожиданий других, чтобы нас приняли. Другими словами, мы обманываем исходя из собственного страха, что окружающие не примут нас такими, какие мы есть.
Когда же мы принимаем себя такими, какие мы есть и не беспокоимся о том, примут нас окружающие или нет, то парадокс заключается в том, что люди вокруг тоже начинают принимать нас именно такими, какими мы принимаем себя. Более того, мы начинаем нравиться другим людям именно такими, какие мы есть.
Когда мы сами принимаем себя, то и другие принимают нас. Когда же мы беспокоимся по поводу мнения окружающих на наш счёт, то это значит, что мы что-то мы в себе сами не принимаем, поэтому и боимся, что получим неодобрение и со стороны других. Наша задача работать над принятием той части себя, которую мы сами боимся принять.
Вопрос заключается в том, чего мы хотим получить от других, пытаясь выглядеть соответствующим их мнению и принципам. Отказ от того, кем мы в действительности являемся в обмен на одобрение от других не принесёт нам счастья и не стоит всех материальных богатств этого мира вместе взятых. Желая получить одобрение окружающих в обмен на отказ от самих себя мы лишаем себя своей целостности.
Но отказавшись от жизни во лжи и обмане, можно испытать невероятное чувство свободы, которое трудно описать словами, когда мы можем свободно идти по жизни с чётким осознанием, что больше нет нужды кому-то лгать, потому, что мы сами себе хозяева и нас больше не заботит чьё-то одобрение и чьи-то ожидания в отношении нас.
Тогда мы можем не бояться говорить людям и правду и проявляться теми, кем мы являемся в действительности. Тогда нас больше не будет волновать то, что о нас подумают другие. И тогда нас в первую очередь будет заботить то, что мы сами думаем о себе.
