▫️Почему некоторые спокойно решают свои вопросы, не делая из них проблем, а для других любое обстоятельство, которое пошло не по задуманному сценарию- это стресс❓
Да что там стресс, иногда буквально конец света😬
▫️Мой мудрый папа говорил мне, что всё зависит от моей реакции. И это так. Но он то не знал, что психика, сформированная под постоянным гнётом стресса, просто не может реагировать адекватно. А ещё не знал (и не знает до сих пор) о "методах воспитания" моей матери и что базовым и, по сути, единственным чувством по отношению к ней в самый важный период было дикое чувство страха со всеми вытекающими последствиями. Я пережила то, что было в жизни многих моих Клиентов и теперь знаю, как помочь.
Итак, к теме ➡️
▫️Активность генов в нашем мозгу меняется за счёт стресса и неблагоприятные условия среды в период формирования психики запускают процессы в организме, которые отвечают за правильное построение самих генов.
▫️Иными словами, Ваши реакции будут искажёнными, ведь мозг уже не может обрабатывать информацию правильно. Вам знакомо чувство постоянного ожидания чего-то плохого? "А вдруг...?" Вы пытаетесь контролировать как можно больше сфер Вашей жизни и это вызывает ещё больший стресс. А такое напряжение с годами перетекает в болезни.
▫️Самым печальным является то, что Вы будете воспроизводить данный сюжет уже с другими людьми. И если родители (или один из них) вели себя непредсказуемо, вызывая у Вас чувство страха и уже во взрослой жизни Вы сталкиваетесь с подобным сценарием снова и снова, то это оно👻
▫️Встречали людей, которые как "эмоциональные сухари"? Это сильные травматики. Их психика настолько снизила способность к обработке эмоций, что они буквально перестали чувствовать.
✅ Данная тема обширна и каждый случай индивидуален. Взрослый человек способен проработать свои травмы и это будет совсем иное качество жизни, ну а что касается детей, то золотое правило в воспитании- это предсказуемость. Ситуация, где ребёнок не знает, как Вы отреагируете и что сделаете в следующий момент, буквально уродует его психику, замедляя образование новых клеток.
📍Вы всегда должны давать ребёнку понять, что будет в том или ином случае, не зависимо от Вашего настроения.
Marina_psychmentor