Погорим об эмпатии. Тебе знакомо это понятие?
Бывало ли, что твой друг делится своими проблемами, сказанное им отзывается у тебя внутри, и ты начинаешь искренне сопереживать ему?
Так вот, это и есть эмпатия - умение человека чувствовать эмоции, которые соответствуют эмоциям другого человека, и мысленно вставать на его место.
Для чего нам это нужно?Этот удивительный дар помогает нам лучше находить общий язык и располагать к себе окружающих.
Конечно, у некоторых могут быть с этим проблемы. Но хорошая новость - этому можно научиться.
Как? Давай мы дадим тебе пару рекомендаций:
•сопереживай, но не оценивай
•помни, что мы все разные и мнения могут различаться
•имей искреннее намерение понять человека
•научись ставить себя на место другого
•прояви терпимость
Попробуй при следующем разговоре применить эти правила и ты увидишь, какой глубокой и искренней становится беседа, и как приятно бывает понять другого по-настоящему.
А @psy_transform_ всегда готов помочь тебе разобраться в себе и развить навыки общения♥️
#психологическаяпомощь #эмоциональныйинтелект #отношенияпсихология #психологонлайн