Поставить точку в отношениях с абьюзером бывает не просто. Серьезной помехой на пути прекращения токсичных отношений может быть так называемый «стокгольмский синдром». В этой статье разберем наиболее распространенный вариант, когда жертвой становится женщина, а агрессором – мужчина, хотя ситуации, когда страдает от женского насилия мужчина.
Пострадавшая привыкла находиться в состоянии страха, постоянно тревожиться, ожидая нападения со стороны агрессора. Когда девушке удается выпутаться из липких лап захватчика, она настроена весьма решительно изменить свою жизнь, оставить негативный опыт отношений в прошлом. Но через время появляется сожаление о расставании с мучителем.
Привет! вы попали на канал "Психология Счастья". Его веду я, психолог, психотерапевт Карпенко Татьяна.
Говорю об отношениях, как решить проблемы и научиться себя любить.
Девушка начинает вспоминать, когда бывший мужчина проявлял себя по-доброму, заботился о ней. Ведь, если бы он всегда был зол и ужасен, то вероятно, что ни одна женщина не угодила бы в такую ловушку.
Воспоминания о тяжелых моментах начинают казаться не такими яркими, они рассеиваются и почти исчезают. В результате такой реакции организма на прекращение отношений, женщина задает себе вопросы: «Действительно ли все было так плохо, как я себе придумала?/ Может я вела себя как-то неправильно, если бы я вела себя по-другому, то ничего плохого бы не было?».
Психика женщины включает защитные механизмы, чтобы защититься от суровой реальности прошлого. Защита заключается в «слиянии» со своим агрессором, и чтобы «отделиться» понадобится длительный период восстановления.
Женщина еще вчера радовалась обретенной свободе, а сегодня она оправдывает любые деяния агрессора. Такое поведение свидетельствует, что эмоциональная зависимость никуда не делась, она по прежнему по рукам и ногам связывает женщину и не дает ей жить свободной жизнью.
Частый спутник стокгольмского синдрома - это посттравматическое стрессовое расстройство, когда часть жизни с абьюзером кажется нереальными событиями, а будто уведенным и давно забытым кино. Тяжелые и негативные события вытесняются сознанием. В таких случаях необходимо работать с психологом, чтобы восстановить пошлое и проработать его, не оставляя шанса негативному опыту испортить вам дальнейшую жизнь.
Впервые признаки стокгольмского синдрома были описаны после случая захвата заложников в банке. Чрезвычайный инцидент произошел 23 августа 1973 года. Затем синдром сопровождал многих жертв похитителей. В последнее время термин применяют и к описанию семейно-бытовых ситуаций связанных с жестоким обращением, грубым нарушением личных границ, чрезмерным использованием доброго отношения партнера.
Отлично иллюстрирует стокгольмский синдром сказка о «Красавице и Чудовище». Красотка Белла попадает в плен к Чудовищу, но вскоре начинает испытывать к нему нежные чувства, между героями возникает привязанность, основанная на защино-бессознательном механизме, появляется симпатия. Еще один признак развития синдрома – это невозможность сбежать, с ситуацией, когда заложник физически захвачен, все понятно, но в межличностных отношениях, когда вроде все выходы открыты, женщина, пораженная стокгольмским синдромом не в состоянии взять себя в руки и уйти.
Самостоятельно справиться с синдромом чрезвычайно сложно, обязательно должна быть помощь специалиста и друзей.
Найдите людей, которые были в подобных отношениях, и успешно от них освободились, их опыт может стать вашей опорой и ориентиром, чужие истории могут мотивировать и придавать сил.
Пострадавшую очень сильно захватывают чувства к абьюзеру, поэтому близким не стоит опускать руки желая помочь, необходимо проявить терпение, пока девушка в процессе освобождения от ядовитых отношений не проявляет желание общаться.
Материал подготовили:
Копирайтер Екатерина Ершова