Статья о том, как вытащить себя самостоятельно из депрессии и апатии и наконец стать автором своей жизни.
Это то, что я уловила раз и навсегда, пока ты сам не будешь двигать вперед, ничего не произойдет. Так смысл откладывать это момент?
Всё было серо и тоскливо, мне не хотелось даже переодеваться из пижамы и чистить зубы. Я отвозила детей в сад и 8 часов сидела на полу и рыдала. Рыдала от отчаяния.
Мне нужно было ЧТО-ТО делать, иначе я так и буду сидеть всю жизнь. Миллионы мыслей вертелись в моей голове и я твердо решила, что с меня хватит.
Я начала читать статьи, чтобы хоть немного составить план действий.
В итоге наткнулась на статью о миллионерах, они все встают рано и занимаются спортом. Следующим же днем ровно в 5:00 я уже лежала на коврике в спортивной форме и была готова к зарядке.
Я и не верила, что то как-то сдвинет с места мою ситуацию и апатию. Я решила поиграть в игру - а смогу ли я 21 день вставать в 5 утра и делать зарядку?
Я как будто вдохнула глоток свежего воздуха. Я дальше читали и читала. «Меняйте привычки» - пестрили заголовки мотивирующих статей. Так чищу зубы левой рукой, готовлю другую еду на завтрак ( я тогда открыла для себя овсянку ), другой дорогой везу детей в сад.
Далее вычитала такой метод, как расхламление, то есть распрощаться со старым, дабы впустить в жизнь новое! Задание было не из легких, так как моё второе имя - миссис Плюшкин - я хранила даже джинсы с 11 класса ( а вдруг пригодятся), старые куртки - на рыбалку или за грибами и тонну других ненужных вещей. Помню как тогда вынесла из дома 6 мешков ростом с меня полных хлама, без единого сожалений. И аж дышать стало легче!
Я бежала о той жизни, которую я не хочу - это я точно понимала. А какую я хочу? Это было для меня сложнейшее осознание. Я не знаю чего я хочу. Так я заставила себя пойти на небезызвестный марафон желаний. Задания нужно было выполнять в срок, иначе тебя удаляют из участников. Я по несколько часов сидела с пустым листом и не могла написать даже одно мое истинное желание. Многие хотят квартиры и машины, но у меня была и квартира и машина - никакой душевной гармонии мне это не принесло.
Но я не могла выбыть с курса и сделала это задания. Слёзы катились градом - я узнала чего я хочу. Но разве этого можно хотеть? Мне было страшно от моих желаний, страшно, что я этого хочу или стыдно.
К примеру, осознание - я прописала мужчину мечты, который понимает меня, мы смеемся и общаемся ЛЕГКО. Но я на тот момент была замужем уже.. и под этот список качеств он совсем не подходил.
Это были мои первые попытки менять свои привычки и пробовать мечтать. И я даже не могла представить к чему они приведут меня и насколько молниеносно.
Здесь https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/617656d874d3b13331a3a174/61af18490767b1622266c306/edit я пишу, как начало исполняться одно из моих желаний.