«Тревожные звоночки». Почему мы пропускаем признаки разрушения отношений?
1️⃣ Не понимаем, что происходит.
Когда партнер ведет себя непонятно, мы не знаем, как реагировать. И «замираем», предпочитая не делать ничего.
Например: мужчина смотрит на других женщин. Почему он это делает? Не знаю.
❌Неправильное действие: накручивать себя и выдумывать причину «ему не хватает секса, он не любит меня».
✔️Правильное действие: успокоиться и открыто, дружелюбно спросить «Что происходит?»
2️⃣ Не знаем, как реагировать
Порой партнер объясняет, почему он так поступает. Но его поведение выходит за рамки нашего собственного опыта. И мы не знаем, как на это реагировать.
Например: мужчина «залипает» в телевизор, когда идет футбол. И объясняет, что так он получает удовольствие. Но женщина не понимает, зачем смотреть футбол, если рядом есть любимая
❌Неправильное действие: судить со своей колокольни, не пытаясь понять разницу в восприятии и мировоззрении.
✔️Правильное действие: спросить у эксперта по мужской психологии, чтобы он объяснил, как женщине правильно реагировать на мужские «странности».
3️⃣Игнорируем то, чего боимся.
Иногда мы догадываемся о страшной правде. Но будучи не готовыми к ней, игнорируем, прячем от себя тревожные признаки. Предпочитаем их не замечать, придумываем себе утешительные сказки, становимся доверчивыми Чебурашками.
Например: мужчина часто задерживается с работы. Женщина боится, что он изменяет и верит его объяснениям «У меня много работы».
❌Неправильное действие: избегать нарастающей тревоги, создавать лицемерные отношения «все в порядке», верить сказкам, надеяться «авось само как-то пройдет».
✔️Правильное действие: проанализировать, чего вы боитесь, что самое страшное может в этом случае произойти и разработать план на этот случай.
И дальше можно идти на прояснение отношений, даже путем обострения и выведения на «чистую воду».
