Только представьте себе, что ‘выгорание’ зачем-то нужно, а все неприятные отзывы и состояние возникают потому, что кто-то делает нечто не корректно…
⠀
Предлагаю идти в начало.
⠀
Суть ‘выгорания’ заключается во вкладывании чрезмерного объема энергии в некое занятие и недовосполнение затрат, которые превращаются в хронические. Человек начинает утекать, изнашиваться, выгорать.
Горение же само по себе не что иное, как ‘выработка энергии’ при переработке собственных ресурсов. Когда такое происходит? В момента максимальной активности, в пылу работы. Если говорить про природу, на пике летней жары, в полдень каждого дня и летом, и зимой.
⠀
По логике ‘выгорание’ без предубеждений и рамок - момент кладывания своих ресурсов в реализацию своих планов. О, да! Для осуществления задуманного важно не только мечтать, правильно ставить цели, но и действовать… иной раз активно, изо всех сил, а иногда и за пределами своих сил…
⠀
Так не правильно! Это не поточно! Цели должны реализовываться легко и приятно!
Поспорить сложно! Только легко реализуется то, что привычно, что находится в зоне комфорта.
Для перемещения в материальном мире из точки А в точку В при наших физических условиях придётся сжечь топливо: химическое, энергетическое или метафизическое… все равно!
Что становится бонусом такого приложения сил?
Переход на новый уровень, расширение потока, изменение параметров комфорта.
⠀
Этот процесс хорошо знаком тем, кто занимается спортом: хочешь стать сильнее, быстрее, техничнее - придется поработать на пределе э, чтобы тело включило процесс ‘гиперкомпенсации’, которая по факту становится наращиванием нужного параметра.
В итоге, ‘управляемое выгорание’ необходимое условие для прорыва. Это состояние не может длиться долго и для его безопасного прохождения важно следовать ряду правил безопасности…