4185 подписчиков

Памятка о разводе: рекомендации судебного психолога

10 декабря 202110 дек 2021

6 мин

Оглавление

Герасименко Татьяна Сергеевна
Материалы по теме
Синдром отчуждения родителя: взгляд эксперта

Автор

Герасименко Татьяна Сергеевна

Медицинский психолог, специалист по детской психологии и семейной терапии, судебный психолог, специализирующийся на бракоразводных процессах, автор книги «Экологичный развод» Татьяна Герасименко дала советы о том, как пережить развод наиболее экологично, как сообщить ребенку об изменениях в жизни семьи, а также какими последствиями для детей может обернуться травмирующий опыт развода родителей.

Предлагаем читателям эту информацию в виде памятки, чтобы в сложной жизненной ситуации легче было найти ориентир и опору.

В каких семейных ситуациях развод — лучший выход?

Отношения между супругами перестали носить уважительный характер, и ребенок живет в атмосфере постоянных конфликтов, нервозности, ненависти и страха взрослых.
Систематически возникает физическое или эмоциональное насилие.
Поведение супругов глубоко противоречиво (избиения сменяются любовным воркованием, уходы из дома сменяются возвращением обратно).
Взрослые давно не интересуются друг другом, имеют параллельную жизнь на стороне и врут детям, что «они вместе»; когда атмосфера взрослых «пустая», равнодушная. В такой обстановке ребенок отчуждается от своих чувств, и растет отвращение и страх перед партнерством.

В каких ситуациях при разводе необходимо обратиться к психологу?

Становится сложно договориться с бывшим партнером.
В присутствии ребенка происходят разборки.
Взрослые не знают, как поговорить с ребенком про развод, и избегают этого.
Взрослый чувствует, что не справляется с эмоциями (тревоги, гнева, подавленности, противоречивых стремлений).
Ребенок не выражает своей реакции на развод и ведет себя спокойно.
Взрослый уверен, что ребенка настраивает против него бывший партнер и его родственники.
Появляются угрозы и эмоциональное давление.
Спустя полгода ребенок продолжает выдавать вспышки ярости, непослушания, манипулирует взрослыми, лжет.
Когда развитие событий может привести к судебному разбирательству.
Решение о разводе есть, и родители хотят провести его без больших ошибок, максимально экологично для всех.

Что делать, чтобы наиболее безболезненно пережить развод?

Отказаться от мысли, что развод может быть безболезненным.
Прийти вдвоем к психологу и обсудить, что и как надо делать и какие вопросы учесть. Психолог расскажет, какие бессознательные чувства могут управлять вами в разводе, и что надо сделать, чтобы этого избежать.
До подачи заявления на развод письменно договориться с партнером о том, где будут жить дети. А лучше еще и порядок общения прописать. Нотариально заверить.
Оформить брачный договор перед разводом.
Только после оформления этих документов подавать на развод.
Заранее обеспечить себе новое место проживания и организовать там место для ребенка, когда он будет к вам приходить.
Позаботиться о своем эмоциональном состоянии. Обеспечить себе внешнюю и внутреннюю поддержку.
Запрещать своим родственникам участвовать в конфликте между вами. Их поддержка иногда приводит к эскалации напряженности, если они не держат нейтралитет.
Помнить, что перетягивание ребенка на свою сторону, использование его «мнения» для отстаивания своих интересов в суде, информирование ребенка о том, как плох второй родитель, запреты на посещение — все это однозначно приводит к травматизации ребенка, которая часто длится годами и глубоко нарушает психическое здоровье. Даже если ребенок говорит обратное.

Как правильно сообщить ребенку о разводе?

Лучше совместно обоим родителям говорить с ребенком. Как правило, так не бывает. Но желательно хотя бы договориться, чтобы доносить одну, а не разные версии развода до ребенка.
Не нужно сообщать никаких деталей, обесценивающих образ кого-то из родителей. Для ребенка это только усугубляет и так имеющуюся боль.
Важно несколько раз возвращаться к обсуждению факта развода. Одного раза сообщить ребенку явно недостаточно, так как у ребенка проживание — тоже процесс, и 90% вопросов возникает потом, после объявления факта о разводе. Родители обязаны помочь ребенку найти ответы, а не прятаться от разговора за утешительной иллюзией «я уже сообщил», «мы уже один раз поговорили», «мама уже сказала, поэтому мне нет смысла заводить этот разговор снова», «ребенок не спрашивает — значит и лишний раз поднимать эту тему не стоит». Все это примеры психологической защиты под названием рационализация, и это поведение родителей травмирует ребенка.

Какие последствия во взрослую жизнь ребенка несет травмирующий развод родителей?

Проблемы в партнерских отношениях по типу со- или контрзависимости.
Склонность к неадекватной ревности.
Проблемы с близостью.
Манипулятивный способ выстраивания контакта.
Отчуждение от собственных чувств.
Проблемы социальной адаптации в более широком контексте.
Склонность к депрессии.
Проблемы с контролем импульсов.
Конфликты с начальниками на работе.
Низкая стрессоустойчивость.

Какие существуют тенденции в конфликтном разводе?

У женщин

Желание, чтобы бывший супруг никогда не появлялся и не портил фактом своего присутствия новую жизнь женщины. Ей хочется отрезать этот «довесок прошлого» и не обременять себя договоренностями с ним ни по детям, ни по каким-либо другим вопросам. Необходимость принять факт, что отец ее детей, скорее всего, всю жизнь будет мелькать где-то рядом, неприятна женщине. Отсюда бессознательное желание редуцировать общение, создать те или иные сложности в договоренностях и контакте. Но при этом важно, чтобы алименты остались.
Нежелание женщины сохранять мужчине его право на самостоятельное отцовство. Она согласна на то, чтобы мужчина исполнял роль отца ребенка в тех рамках, которые она ему определила. Т.е. налицо противоречивая тенденция — она и хочет, чтобы мужчина брал на себя часть родительских функций, и при этом хочет управлять мужчиной, как подростком, в этом вопросе.
Желание женщины заменить родного отца фигурой отчима. Она тешит себя надеждой, что хороший отчим психологически станет 100% заменой биологического отца, как будто бы это только роли, а не конкретные люди со своими индивидуальными чертами.

У мужчин

Уязвленное самолюбие — зачастую движущая сила поведения мужчины в разводе. Причем неважно, был ли он инициатором развода или нет. Если жена подала на развод первая, этого достаточно, чтобы обижаться и мстить за унижение, даже если привязанности к жене нет. Уязвленное самолюбие толкает на разные формы конфликта.

Борьба за власть над ребенком и правом распоряжаться ресурсами.
Манипуляции ребенком, чтобы он стал утешителем и соратником несчастного отца.
Внешнее сохранение способности договариваться с мамой, но постоянный срыв этих договоренностей, проблемы в их исполнении.
Уход из жизни ребенка и бывшей жены, неучастие в помощи по ребенку.

Однако стоит помнить, что обобщать поведение людей в этой теме — неблагодарное дело. Все ситуации индивидуальны, внутренняя динамика всегда различна даже при одинаковой внешней картинке.

Структуру помощи семье, переживающей конфликтный бракоразводный процесс, автор статьи представит на мастер-классе «Когда развод — меньшее из зол…» в ходе 8-го Санкт-Петербургского зимнего фестиваля практической психологии «Психотерапия как метафизика любви».

Герасименко Татьяна Сергеевна

Памятка о разводе: рекомендации судебного психолога

Герасименко Татьяна Сергеевна

Материалы по теме

Синдром отчуждения родителя: взгляд эксперта

Семейные драмы современников — из поколения в поколение

Батя 2.1: модель для пересборки. Как изменилось отцовство?

Чем удивлял 15-й Саммит психологов? Рефлексия и действия

Актуальные вопросы психологического консультирования детей, подростков и их родителей

Жонглеры реальностью: что такое газлайтинг и как от него защититься

Мужчин испортило женское воспитание?

Можно ли спорить при детях? Все не так однозначно, как кажется

Сексуальные злоупотребления в отношении детей в фокусе системного подхода

Специфика воспитания ребенка в многопоколенной семье

Трансгенерационные процессы в ядерной семье

«Забота о других через соматизацию себя»: семейные терапевты о тревоге во время пандемии