Со временем мы превращаемся в то, что осуждаем в других людях. Мы все едины и соединены между собой, несмотря на то, что мы живём в разных телах.
Дуб имеет множество ветвей и листьев, которые на первый взгляд растут отдельно друг от друга, но на самом деле они являются частями одного целого, которое мы называем деревом.
И так как всё едино, то осуждая кого-то - мы осуждаем и себя. Когда мы осуждаем других людей, то мы сосредотачиваемся на сопротивлении тому, чего мы не можем принять.
Когда мы осуждаем кого-то или что-то, то мы отрицаем или ставим под сомнение право на существование кого-то или чего-то, в то время как всё вокруг имеет право на существование.
А то, чему мы сопротивляемся - так же сопротивляется нам в ответ. И осуждающие слова и мысли, исходящие от нас, рано или поздно вернутся к нам, словно бумеранг.
Осуждая кого-то или что-то, мы становимся всем тем, что осуждаем в других. Все мы живём в мире зеркал. Что мы сеем, то и пожинаем. Поэтому один из главных законов жизни - относиться к другим так, как мы хотели бы, чтобы другие относились к нам.
Энергия, которую мы посылаем во внешнее пространство, возвращается к нам в многократном размере. Наш мир подобен множеству шестеренок единого механизма, где вращение одной, даже на миллиметр, влечёт за собой вращение всех.
Поэтому всё что нам нужно, это просто перестать щуриться глядя на свет, выйти за пределы ограничений, которые мы сами создали и взглянуть ясным взором на всю красоту и совершенство нашего мира.
Мы порождаем в свою сторону ещё больше агрессии, когда отвечаем агрессией на агрессию. Поэтому лучше искать более совершенные пути разрешения конфликтов.
Принятие без суждений означает, что в случае агрессии в нашу сторону, мы не осуждаем человека за мысленный, словесный или даже физический негатив, направленный в нашу сторону. Каждый имеет полное право выбирать, как ему жить, и какими мыслями наполнять свой разум.
Всё имеет право на существование. Просто наша задача всеми силами стараться уравновешивать негатив позитивом, а тьму светом. И даже защищая себя физически, можно делать это без агрессии, ненависти или обиды на этого человека.
Также всегда есть вариант просто уйти в другое место, в котором мы будем чувствовать себя более безопасно и находиться вне зоны досягаемости негативных проявлений кого бы и чего бы то ни было. У нас всегда есть выбор.
Да, принятие без суждений не всегда даётся легко. Это то, над чем приходится постоянно работать. Но в этом и заключается глубокий смысл известных слов: "Возлюби врага своего, как самого себя".
Мы часто впадаем в обиду и ярость, смешанные со страхом всего лишь при одном оскорбительном слове в нашу сторону.
Но принятие без суждений - это искусство любви и мира. Это мастерство. И каким бы непостижимым это мастерство не казалось, оно всегда постижимо, для каждого из нас. Без исключений. Быть мастером своей реальности может каждый. Это лишь вопрос времени и упорной работы над собой.
Есть большая разница между констатацией фактов и негативными и позитивными суждениями. Констатируя факты, мы думаем о ком-то или о чем-то, или говорим о каком-то происшествии без негативных эмоций или позитивной привязанности.
А негативные суждения появляются тогда, когда мы смешиваем констатацию фактов с отрицанием права на существование этих фактов, выражая свое негативное отношение к этим фактам.
Негативные суждения появляются в тот момент, когда мы относимся к чему-то предвзято или же преувеличиваем что-то в худшую сторону.
Негативные суждения несут в себе осудительный характер, когда факты констатируются с негативными чувствами и эмоциями, со злостью, ненавистью, завистью, предвзятостью, обидой, ревностью и т.д.
Позитивные суждения - это когда нам не просто что-то нравится, а мы ещё и привязываемся к этому. И чаще всего это случается, когда мы позволяем себе этому происходить в такой степени, что видим весь смысл и источник жизни только лишь в объекте привязанности, ослепляясь светом этого объекта и забывая про наш собственный внутренний свет.
Вовлекаясь в привязанность, мы становимся зависимыми и уязвимыми. Потому что если что-то случается с объектом нашей привязанности, жизнь теряет для нас смысл. Это происходит потому, что мы привыкли получать свет и любовь от наших объектов привязанности, позабыв о том, что значит быть целостными и черпать поддержку, которую мы ищем во внешнем мире, из своего внутреннего источника.
Но если мы хотим продвигаться по спирали нашей эволюции, то нам необходимо отказаться как от негативных, так и от позитивных суждений. И увидеть чёткую картину того, что происходит, когда мы судим.
Имея негативные или позитивные суждения, мы лишаем себя жизненной энергии, растрачивая энергию либо на негатив, либо на то, к чему мы привязаны. А это в обоих случаях выбивает нас из равновесия, дестабилизирует и делает нас разбалансированными.
Принятие же без суждений относится к констатации фактов и основывается на непредвзятом отношении ко всему, что нас окружает.
Есть и более высокая ступень принятия без суждений - когда мы способны сохранять не просто хладнокровие, а ещё и сохранять любовь и сострадание, независимо от того, что вокруг нас происходит.
Осуждая кого-то, мы осуждаем себя. Когда мы не принимаем других людей и то, кем они выбирают быть, мы как бы ставим под сомнение право их существования, как одного из нас.
То же самое происходит, только в обратном направлении, когда мы привязываемся к кому-то или к чему-то. Это касается и безответной любви.
Когда мы перемещаем центр нашей жизни на объект нашей привязанности, поместив этот центр в объект привязанности и боготворя его, и не мысля радости и счастья без объекта привязанности, то тем самым мы забываем о существовании радости, любви и света в нас самих.
Иногда эти объекты посылаются нам свыше во благо нашей эволюции, но мы этого ещё не понимаем. И лишь по прошествии нескольких лет, мы осознаём, что всё это происходило для того, чтобы научить нас, чтобы мы перестали быть зависимыми от внешних факторов, и научились видеть тот же свет в себе.
Когда мы видим негативные проявления других людей, то наша задача стараться не осуждать их за это, а держать фокус нашего сознания на том, что каждый из нас является любовью и светом. Даже если этот человек сейчас сам не помнит об этом.
Все люди хорошие. А если мы видим плохое в
других, то это лишь потому, что это плохое есть и в нас. Начав с себя, мы можем породить цепную реакцию позитивных перемен во всем мире.
Мы часто судим о других по внешности, национальной принадлежности, полу и прочим характерным чертам. Но принимая без суждений, мы можем сосредотачиваться не на том, что нас рознит с другими людьми, а на том, что нас объединяет.
Если у нас возникает желание осудить кого-то, то можно просто напоминать себе, что этот человек имеет право жить так, как ему нравится, и пытаться сосредотачиваться на его положительных качествах.
Мы легко видим негативные качества любого человека. И гораздо сложнее найти положительные качества. Потому что тут уже надо задумываться. Поэтому нам всегда легче найти в других что-то плохое, нежели что-то хорошее.
Как говорится в своём глазу бревна не видим, а в глазах других замечаем щепки. Потому что мы привыкли осуждать. А привычку менять всегда тяжело. Но, привыкнув однажды не судить, мы можем увидеть неоценимое преимущество, которое даёт нам эта привычка. Лучше искать в других достоинства, а недостатки искать в себе.
Принятие без суждений не означает, что мы должны терпеть общество людей, в компании которых нам не комфортно находится, или что мы должны иметь дело с теми, с кем нам не нравится иметь дело.
Конечно нам может не нравится чей-то образ жизни, поступки или идеи. Главное, чтобы на наше "не нравится" не накладывались низкие вибрации осуждения, раздражительности, зависти, ненависти, обиды, злости или страха.
Принятие без суждений просто подразумевает хладнокровие. Мы можем предпочитать жить иначе, но при этом не осуждать других за их выбор, а уважать право их выбора того образа жизни, который они предпочитают.
Мы можем со всей искренностью принимать других такими, какие они есть и уважать их право выбора образа той жизни, которую они предпочитают. Просто для себя, мы можем предпочитать и выбирать нечто другое.
Нам просто нужно научиться без упреков и осуждений принимать выбор и предпочтения окружающих нас людей. И это один из ключей к счастливой жизни.
Когда же мы судим других людей, то у нас не остаётся времени, чтобы их любить. Если нам кто-то не нравится, то нам не обязательно общаться с этим человеком. Но это не даёт нам право чернить его имя или сплетничать о нём.
Нет смысла занимать наш ум правильными и неправильными поступками других. Говоря о злоречии и сплетничестве, один мудрец однажды сказал: "Если это не является чем-то, что я могу рассказать всем вокруг, то я не хочу об этом слышать".
Нет смысла беспокоиться и тревожиться ошибками других. Нет такого святого, у которого не было бы прошлого, и нет такого грешника, у которого нет будущего.
