В закромах моего канала есть много интересных статей, которые публиковались в 2019-2020 годах, но на тот момент меня не читало не так много людей. Для любителей текстов я открываю цикл обзоров на полезные материалы. Просто нажмите на заголовок и вы перейдете к выбранному материалу. Приятного погружения!
Психолог поделился техникой повышения уверенности в себе
Без здоровой самооценки и уверенности в себе нет человека, нет личности, считает практикующий психолог Александр Шахов. Вера — явление иррациональное. Ей не нужны никакие аргументы. Это просто внутреннее решение: «Я смогу», и последующие усилия по достижению цели.
6 признаков мужской измены
Эти признаки можно было увидеть, но женщина их пропустила. Семейный психолог, эксперт по гендерным отношениям Александр Шахов рассказал о тревожных звоночках, практически со 100-процентной вероятностью говорят, что мужчина уже изменяет или готовится к ней.
Чем опасны отношения с манипулятором
Манипуляторы, они же энергетические вампиры, эмоциональные террористы, умело прикидываются безобидными и даже очаровательными, при этом безжалостно лишают своих жертв самых важных ценностей в жизни: здоровья, покоя, сна, любви, надежды, доверия, денег, времени и даже жизни. Почему стоит их опасаться?
Боюсь ошибиться. Психолог дал советы, как победить прокрастинацию.
Прокрастинация, перфекционизм, низкая самооценка, неудачи в отношениях, нелюбимая работа, бедность, нереализованность, постоянная тревога. Это лишь небольшой список из длинного перечня последствий страха ошибки — одного из главных тормозов в жизни человека.
Муж против. Как женщине отстоять траты на саморазвитие?
Ведение семейного бюджета – дело тонкое. И некоторые статьи расходов могут стать предметом жарких споров, даже если зарабатывают оба супруга. К примеру, мужчина может искренне удивиться, если супруга спускает добрую половину своих доходов на курсы по саморазвитию. Что делать в этом случае, как договариваться?
Как полюбить себя: советы психолога
Любить себя — означает прислушиваться к своим потребностям и удовлетворять их. Так считает практикующий семейный психолог Александр Шахов. Эксперт отмечает, что у каждого есть свои собственные физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные желания.
Как мечтать, чтобы желания исполнялись? Техника от практикующего психолога
Если вы занимаетесь нелюбимым делом, не чувствуете вдохновения от того, что приближаетесь к своей мечте и каждый день похож на «день сурка», то вы не одиноки. Сегодня современный мир предоставляет человеку так много возможностей, как никогда ранее. А когда их слишком много, возникает известный психологам паралич выбора – психологический ступор, в результате которого вы боитесь остановиться на чем-то одном и в итоге упускаете возможности и не выбираете ничего.
