Сегодня перейдём к вершине пирамиды доказательств.
РКИ (рандомизированное контролируемое исследование) находится на низшей ступени вершины доказательств - в основе метода лежит разделение людей на группы, при этом на одну группу воздействуют, на другую нет. Например, выделяют две группы. Одним дают настоящие препараты, а другим плацебо и наблюдают.
Но даже РКИ могут быть не достаточно объективны, если финансируются производителями тех или иных БАДов, лекарст, продуктов.
Поэтому на следующей ступени доказательств систематический обзор, который включает в себя изучение ряда однородных исследований с целью их анализа и оценки. В этих исследованиях учитываются качественные характеристики РКИ для выявления необъективных исследований.
Еще есть более узконаправленные систематические обзоры, которые называются мета - анализы. Мета - анализ изучает аналогичные исследования.
На вершине пирамиды - клиническое практическое руководство. Но даже самые передовые и непредвзятые исследования не гарантируют, что на вас, из-за ваших особенностей, определенная метОда будет работать. Что уж точно на вас не будет работать, так это шарлатанские схемы, но кто же запретит пробовать!
