Если вы столкнулись с такой ситуацией, то эта статья для вас.
Человек, решая в кратчайшие сроки обрести красивую фигуру, садится на диету или просто начинает меньше есть. Организм привык к определённому рациону и количеству энергии. Тут резко уменьшается количество, а зачастую и качество пищи. Организм испытывает стресс и замедляет обмен веществ.
Так мы получаем замкнутый круг.
Человек своими усилиями замедляет свой обмен веществ. Рано или поздно человек сорвётся не видя должных результатов, возможно просто решит нормально питаться без голодовок.
Тут он возвращается к привычной еде с ЗАМЕДЛЕННЫМ ОБМЕНОМ ВЕЩЕСТВ.
Что мы получаем? Вес возвращается и добавляется пару килограмм сверху.
