Процесс подведения итогов уходящего года и постановки целей на следующий может быть ИНТЕРЕСНЫМ💯😜
⠀
У кого-то сами мысли о том, чтобы взять да и провести анализ прожитого ПИСЬМЕННО, а потом и сформулировать цели на будущее и тоже их ЗАПИСАТЬ✍🏻 вызывают желание "прилечь" отдохнуть и... оставить затею
⠀
Правильные тезисы о том, что МОЗГ 🧠 воспринимает к призыв к действию видя написанное ✍🏻🤝🏻, не воспринимается многими😒
⠀
И как тогда быть?
⠀
Цели всё же ставить надо💯❗️
⠀
Трудно писать, зафиксируйте их в ОЩУЩЕНИЯХ, ЧУВСТВАХ, ЭМОЦИЯХ, ДЕЙСТВИЯХ!!!❤️
⠀
Предлагаю соединить ПОЛЕЗНОЕ с ПРИЯТНЫМ!
Представьте свой ЛЮБИМЫЙ вид деятельности, работы, занятия, хобби,
⠀
Это может быть то, что вам НРАВИТСЯ делать.
То, чем вы занимаетесь от души, наслаждаясь процессом😊
⠀
Танцы, песни, кулинария, шитьё, любой спорт, ремонт машины😜, рисование, дизайн и т.д.
⠀
Ответьте себе на вопросы:
-Что мне нравится в этом процессе?
-Что я получаю в результате моего дела?
- Что я создаю?
⠀
А затем, представьте, что НАСТУПАЮЩИЙ ГОД -это как процесс и результат вашего ЛЮБИМОГО ДЕЛА🌈 и тогда,
⠀
КАК вы его видите в целом? В деталях?
Что хочется добавить?
Что уменьшить?
Как улучшить?😇
⠀
Например, вы самозабвенно фотографируете.
Какие фото СВОЕЙ ЖИЗНИ и как вам хочется сделать?
Какие запечатлеть моменты и кто будет на фото рядом с вами?
Где вы хотите быть?
Создайте коллаж!
⠀
Вы строите?
Тогда какие здания 🏚вам хотелось бы ПОСТРОИТЬ в своей жизни?
Что они будут для вас олицетворять?
Отдайтесь мысленному процессу строительства своей жизни и продумайте процесс и итог❗️
⠀
Вы кулинар?
Тогда какое блюдо, изделие вам хочется сделать из своей жизни?
Что необходимо добавить в рецепт, чтоб восхититься и процессом создания и результатом?
⠀
Дайте волю своей фантазии😜
Сделайте процесс целеполагания своего нового года интересным!!!
⠀
Удачи!❤️
⠀
#какставитьцели
#целеполагание
#гармотнаямотивация
#интересноепланирование
#коучдостиженияцелей
#интереснаяжизнь