- Как часто люди говорят времени нет. Почему, для чего? Нет желания изменить свою жизнь?
- И будут правы, что времени действительно на изменения нет. Сейчас время и место выяснить все для себя. Пробуждение в удовольствие, с улыбкой и радостью Или нравится ворчать и находиться в дурном настроении, жаловаться, ныть. Возможно это положило начало разделение на волшебников, которые могут все и простых людей? Вы волшебник своей жизни? ⠀
Привал. Припасть губами к воде. Глоток, мысли спутаны. Еще глоток, изменения начинаются. Вырастить новые свободные от рабства мысли. Желание жить лучше - базовая потребность.
- Так действует источник «прозрения», не ожидала такого. Нужно подумать. Опасно. Ладно, для меня, а как пережить если что-то случится с вами… И вы захотите другой жизни и начнете действовать.
Поделюсь, что помогает волшебникам позитивно мыслить.
На первом месте юмор. Страх и тревожность преодолевать смехом.
Например, если вас тревожит мысль о том, достаточно ли часто моете руки, то попробуй мыть руки после каждого разговора по телефону, или мыть руки под музыку. Важные и рутинные действия получится делать с улыбкой, а гротеск поможет отделить себя от тревоги.
На втором месте работа со своим разумом.
Многие мысли и действия мы делаем автоматически. Постарайтесь поймать свои "автоматизмы". Для этого нарисуйте/напишите цепочку своих действий: ситуация-эмоция-мысль-поведение.
И конечно же позитивное общение. Находить для своего общения тех людей которые как и вы видите больше позитива и какую пользу можно получить от ситуации.
Уметь сказать - нет - тем темам которые вам не интересны или вызывают тревогу. ⠀
Волшебник извлекает счастье и позитив из всего. Человеку свойственно надеяться на волшебство, и бояться своего волшебства. Волшебство живет в каждом. Понять свою силу, поверить в безграничные возможности и станьте волшебником для себя может каждый из вас, согласны?
