Оказывается, продукты могут как способствовать выработке антител, защищающих от коронавируса, так и препятствовать формированию иммунитета. Об этом рассказала радио Sputnik диетолог и терапевт Елена Игнатикова.
Сбалансировать рацион и воздержаться от алкоголя
По словам Игнатиковой, для нормальной выработки антител к коронавирусу вакцинированному человеку необходимо разнообразное и сбалансированное питание, богатое различными витаминами и микроэлементами. Но определенные продукты способны оказать на эффективность прививки негативное влияние — в первую очередь речь идет об алкоголе.
Врач советует отказаться от употребления спиртного на протяжении как минимум трех дней после вакцинации. Наилучшим вариантом Игнатикова считает полный отказ от алкоголя на весь срок между получением первого и второго компонентов вакцины (имеется в виду двухкомпонентная вакцина "Спутник V"). При этом Игнатикова подчеркнула, что на иммунитете негативно сказывается любой алкоголь, поскольку он понижает активность клеток иммунной системы вне зависимости от крепости.
Кроме того, выработке антител против коронавирусной инфекции может воспрепятствовать дефицит белка. Если человек является сторонником вегетарианства, но при этом не сбалансировал свою диету по микроэлементному составу — или, например, соблюдает пост — у него может проявиться нехватка белка. Белковый дефицит ухудшает состояние иммунной системы и нарушает формирование нормального иммунного ответа после вакцинации.
Выработке иммунитета препятствует аллергия
Помешать формированию надежного иммунитета к коронавирусу способны и аллергические реакции. Это означает, что после прививки следует отказаться от тех продуктов, которые вызывают у вас аллергию.
Врач-диетолог напоминает, что аллергия возникает как ответ на попадание в организм определенного вещества (антигена). При вакцинации также вносится антиген. По словам Елены Игнатиковой, в период обострения аллергии врачи рекомендуют на время отложить вакцинацию от коронавируса — до тех пор, пока состояние человека не придет в норму.
Специалисты считают, что сегодня только вакцинация позволяет существенно снизить риск заболевания COVID-19, а также в случае заражения облегчает течение болезни.
Как сообщают "Новые Известия", британским ученым удалось установить связь между повышенным риском смерти от "ковида" и некоторыми психическими проблемами. Как оказалось, у людей, страдающих шизофренией, вероятность летального исхода при коронавирусной инфекции повышается в пять раз.
-----