В моей практике, часто на сессиях были запросы, в которых звучало слово боюсь.
- Боюсь начать вести блог.
- Боюсь уволиться с работы и начать что то делать, иное от того, что уже делаю.
- Боюсь написать сама первой.
- Боюсь сказать то, что думаю на самом деле.
И много много БОЮСЬ окружает нас в нашей жизни.
Когда задаешь вопрос, а что последует за тем, что вы: начнёте вести блог, уволитесь с работы, напишите первой...?
Обычно люди заранее знают ответы, и они себе прогнозируют сценарий, оказаться в котором, у них не хватает не сил, не смелости.
Когда мы чего то хотим, наше желание формирует какую то эмоцию. Отрицательна она или положительна, от этого зависит будем ли мы предпринимать действия, по достижению желаемого, или же оставим всё как есть.
То есть если мы для себя нашли объяснения, что произойдет что-то страшное, когда я уволюсь с работы, скорее всего увольнения не произойдет. Так как этот страх, не даёт даже маленькой возможности просочиться иному сценарию в картину мира человека. И это будущее кажется таким опасным, что аж страшно мечтать!!!
Ну а если в нашем представляемом сценарии, по изменению настоящего, имеются крутые положительные результаты, и это вызывает у нас эмоции радости и рождается вдохновение, вот в таком случае мы готовы сворачивать горы.
И тогда как же быть спросите вы?
На своем жизненном пути, в подобных ситуациях, я справлялась размышлениями и предположениями всех видов сценариев на будущее, будь они положительного исхода, либо отрицательного. Далее взвешивала все за и против и только после этого начинала действовать !!!
А в вашем опыте имеются подобные рецепты, буду рада о них узнать!!!