Гигиенические процедуры это часть нашей жизни и особенно когда это касается внешнего вида волос. Для того чтобы не тратить слишком много времени на дорогостоящие процедуры можно всего лишь научиться правильно очищать и питать кожу головы.
Как вовремя заметить проблему
Наверное, каждая девушка обращала внимание на выпадение волос при мытье. Но в то же время почти каждая напрасно волнуется, ведь по сути, выпадение волос это совершенно естественный процесс. И если бы этого не было, то локоны человека имели неухоженный вид, ведь старые и новые волоски перемешивались и мешали друг другу правильно развиваться. Но чтобы действительно разобраться и выяснить, что такое норма и отклонение мы приведем некоторые примеры.
Для начала стоит знать, что любая женщина в день лишается около ста волосков. Это считается нормой ведь на голове, в общем, насчитывается примерно 150 тысяч волос. Поэтому потеря ста не так заметна, а вот когда их становиться больше - пора бить тревогу.
Сколько же «живет» каждый волос и почему начинает рано или поздно покидать голову? По сути, каждый волосок растет около 3-5 лет, после этого он «засыпает» и потом выпадает, уступая место новому.
Один и тот же фолликул в течение своей жизни рождает около десятка волосков. Выпадение волос при мытье - это основной показатель, но только в том случае если до этого волосы никак не стимулировались, то не проводился массаж или обычное расчесывание локонов. Для лучшей оценки «потери» можно провести простой тест, перед мытьем нужно положить перед собой белое полотенце и расчесывать волосы около минуты. Потом посчитать, сколько их выпало. В норме за один раз должно быть не более 20 волосков.
С чем связано выпадение волос при мытье
Одной из самых возможных причин можно назвать слишком горячую воду. Интересно, что привычка мыть голову просто кипящей водой сформировалась у многих еще с детства. Наши бабушки и мамы считали, что только так можно действительно промыть грязные волосы. На самом деле это приводит лишь к тому, что локоны начинают еще больше пачкаться, становятся ломкими и сухими и быстрее выпадают. Но по факту вода должна быть не выше 37 градусов. И лучше всего дополнительно смягчать хлорированную воду, например, добавлять пищевую соду при каждом очищении кожи головы.
Еще одна веская причина выпадения волос при мытье - это неправильное очищение и некорректно подобранные средства. Иногда в спешке мы выбираем шампунь, который содержит слишком агрессивные вещества или, наоборот, недостаточно промывает жирные или смешанные локоны. Лучше искать середину и подбирать средства для конкретного типа волос.
Что касается самой процедуры очищения то нужно тщательно дозировать шампунь и считается что для волос средней длины вполне хватает чайной ложки шампуня. Промывать голову нужно один раз, но в случае, если волосы жирные можно дополнительно промыть голову. Важно также использовать кондиционер при каждом очищении волос. Это касается и жирных прядей то же, ведь если пряди быстро пачкаются, это не значит что им не нужно дополнительное питание.
#уход за волосами #рост волос #витамины для волос