«Время нужно проводить с пользой», «время - деньги», «поздно встал - день пропал», «вчерашнего дня не воротишь» и даже «время делу - потехе час»… С детства мы впитываем, что время бесценно и терять его зря непростительно. И мучаемся чувством вины за лень и безделье. И стараемся быть максимально продуктивными.
И только с возрастом понимаем, насколько такие убеждения портят жизнь. Почему нельзя провести весь выходной в кровати вместо того, чтобы бежать на лыжах и ходить по музеям? Или пролежать весь отпуск на лежаке вместо того, чтобы осмотреть все близлежащие достопримечательности? Почему стыдно признаться, что прямо сейчас ничего не делаешь?
Мы все время заставляем себя ускориться, сделать возможное и невозможное и провести каждый день с максимальной пользой. Неважно, холод или жара, плохое самочувствие или хорошее, есть настроение или нет. А потом вдруг, совершенно случайно, заболеваем. И это единственное время, когда можно ничего не делать без угрызений совести.
Я помню, как спустя две недели после продолжительного отпуска поработала так, что упала в обморок от изнеможения. И что кому я этим доказала? Всю работу, как и все дела переделать невозможно, и полезные занятия по дому и в семье всегда находятся. Не находится только времени на ничегонеделание. Для него время обычно вообще не выделяется.
А сейчас я явственно ощущаю, что сил зимой намного меньше, чем летом. Холод, короткий световой день, мало солнца, дарящего энергию… А дел и планов не меньше, чем летом. И претензии к себе, и попытки сделать что-то из последних сил только растут. И я разрешила себе не спешить. Если организму нужно замедлиться, значит нужно.
Я много и допоздна сплю (спасибо, что у меня есть такая возможность), могу провести весь день за просмотром сериалов, если больше ничего не хочется, и даже не ругаю себя, если когда-то мало времени уделила ребенку. Простое принятие того, что бездельничать иногда можно, делает жизнь приятнее и радостнее.
И ничегонеделание, как ни странно, первый помощник продуктивности. Позволив себе по-настоящему отдохнуть, на следующий день получаешь прилив сил. И однозначно лучше один день отдохнуть, а второй хорошо поработать. Чем оба мучаться прокрастинацией 😊