Употребление некоторых продуктов может негативно сказаться не только на состоянии пищеварительной системы, но и повлиять на психологическое здоровье.
Издание Eat this, Not That! перечислило пять продуктов, способных вызвать депрессию. Наиболее вредными специалисты назвали алкогольные напитки. Излишнее употребление спиртного понижает количество полезных бактерий, а последующее состояние резко ухудшает настроение.
Опасными являются и сладкие продукты, провоцируя размножение вредных бактерий, что становится причиной различных воспалений, а такие симптомы не могут радовать. В числе нежелательных продуктов включены также искусственные подсластители, различные переработанные мясные продукты и соевое масло, пишет ИноСМИ.
Как мы ранее писали, врач-диетолог Светлана Фус рассказала о свойстве инжира облегчать симптомы заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом.
