«У меня широкая кость!... Генетика такая, а против нее не попрешь!...» - знакомая фраза? Еще год назад я весила 105 кг, а сегодня — 63. И не поверите, бывало что и сама часто апеллировала этими фактами в споре: «Не такая я и толстая... Что за ужасные магазины, возят одежду только на дрыщей...» и так далее.
Покупая только старческие наряды (красивые не подходили по размеру) и ненавидя свое отражение в зеркале, я была уверенна, что все это из-за общества, которое никак не может принять людей такими, как они есть. А знаете что? Я и сама была тем обществом, которое смотрит на красивую фигуристую девушку и «хочет» ее куда сильнее, чем ту милую пышку (я сейчас говорю о плюс-сайз моделях).
Здоровье и другие вытекающие
Будем честны сами с собой. Ожирение не зря считается заболеванием. Мужчины и женщины в теле больше склонны к проблемам с суставами, сердечно-сосудистой системой, хронической усталости, у женщин страдает репродуктивная система. Даже среди моих знакомых есть те, кому пришлось худеть по рекомендации врачей, чтобы забеременеть.
Чтобы не быть голословной, расскажу, с чем же пришлось столкнуться самой. Сейчас мне 24 года и только последние полгода менструация регулярная. До этого с самой школы у меня они могли отсутствовать по 4-6 месяцев. Это было такой обыденностью, что иногда даже внимания никто не обращал на отсутствие месячных. Особенно после кучи проверок и анализов, которые не выявили ни единой патологии. И снова повторяла я: «Генетическая особенность, просто у меня такой организм». А после -40 кг организм резко решил, что генетика не при чем, и все стало регулярно и четко, день в день.
И это только одна проблема. Постоянные мигрени, которые врач объяснял моим ВСД, повышенное давление в 20 лет, одышка при малейшей нагрузке, боль в суставах и пояснице и много-много других «прелестей». Как же неприятно чувствовать себя старой бабкой, когда тебе всего 20.
Ну и самое вкусное — комплексы. У меня есть любимый муж и он никогда не заикался о моем весе, но отражение в зеркале заставляло меня саму сильно задуматься. Мне безумно не нравилось, люблю совсем другую эстетику женского тела, например, как у девушек ниже. Кто-то и их назовет полными, но я четко различаю грани и считаю, что впадать в крайности — глупо.
Комплексы на этом не заканчиваются, любое образное высказывание окружающих или даже людей в интернете, совершенно мне не знакомых, вызывало бурю негодования и ярости. Внутри буквально все клокотало, когда заходила речь о полноте и том, что она реально влияет на человека не только визуально.
Даже пару магазинов, в которых работали очень милые женщины, стали для меня адской обителью, после банальной фразы: «Блин, даже не знаю, что тебе предложить, вряд ли что-то подойдет» и «Вот последние шорты, та женщина забрала такие же (а это была тучная дама лет 50, которая с трудом шла)».
Но осознание проблемы не проходило. Это все «злое общество» не понимающее, что я просто крупная.
Внезапное озарение
У каждой, кто начал худеть наверняка был такой момент. Для меня это стал пикник. Отправились с мужем в лес на шашлыки и желая сделать селфи на фоне костра, я поняла, что длинны рук просто не хватает, чтобы лицо полностью влезло в кадр, не закрывая при этом все остальное. Именно тогда я четко решила, что пора худеть.
У кого-то это глупая шутка от коллег или друзей, у кого-то отказ познакомиться, но критическая точка наступает всегда. И с того момента начался мой путь к идеалу. Долгий и тернистый, но буквально каждый килограмм был победой.
Постепенно я начала замечать, что куда легче встать на прогулку с собакой, куда проще подниматься на второй этаж, мигрени куда-то делись сами собой, а через полгода, о чудо, регулярный цикл.
Сказать, что моя самооценка выросла — не сказать ничего. Это преображение заметили все, когда стоишь в магазине под домом, а продавщица говорит: «Ты так похорошела, я сразу и не узнала» - невероятно вдохновляет.
Не поверите, но мир будто стал более открыт ко мне. Уверенность в походке и взгляде стали дополнительными бонусами, на которые я вообще не рассчитывала. И эти черты помогли мне (а раньше с общением были огромные проблемы) буквально находить общий язык со всеми вокруг.
Понятно, что есть женщины в теле с отличной самооценкой, но если ментальные проблемы решаются просто принятием, то с физическими все обстоит совсем иначе. И сейчас мне уже невозможно доказать, что вес не влияет на здоровье. Как минимум, это доказывают сотни научных исследований, наглядно демонстрирующих, что ожирение — глобальная проблема.
И бодипозитив...
Начну с того, что это движение придумали не для пухляшек, а для тех, чьи дефекты внешности невозможно исправить или они требуют хирургического вмешательства. Родинки, искривления, пятна на коже и другие недостатки, которые, на мой личный взгляд, часто являются просто изюминкой человека, и не должны порицаться в обществе. А когда ты твердишь о бодипозитиве только потому, что не хочешь отказываться от шоколадки перед сном к чаю — это проявление слабохарактерности и отрицания проблемы.
Сегодня какой-то бум поощрения полноты и меня это очень пугает. Особенно в социальных сетях наблюдаю странную тенденцию обливать грязью спортивных девушке, что им «нечем заняться» и «надо любить себя такой, как есть» и невероятных хвалебных дифирамб в адрес других. Раз уж вы такие толерантные, почему не поддерживать всех?
На мой сугубо личный взгляд, это потому что похудение требует серьезных усилий и легче хвалить «естественную красоту», чем начать соответствовать другим образам.
В заключении
Не нужно оправдывать бездействие «естественной красотой». Красивыми не рождаются, ими становятся. Если тебе, как и мне, нравится другая эстетика женского тела — вперед! Это может стать первым маленьким достижением на пути к огромным свершениям. Ведь достигнув одной цели, всегда появляется ощущение, что ты способен на все!
Если интересно, как именно мне удалось похудеть — напиши в комментариях и я подробнее расскажу все в следующих статьях.
И ради интереса, давайте узнаем кого больше: «*» - в комментариях, значит тебе нравятся плюс-сайз модели, «+» - модели спортивной внешности.
Тик-ток: Leralissimus