Очень и очень часто мысль является самым началом проблем человека и тем моментом, которые начнут рушить все вокруг. О том, почему это происходит написано не мало информации, но кого бы это останавливало - никого. И самым первым элементом на который влияет мысль - это наше физическое тело и здоровье. Да - да, именно то, что мы так тщательно пытаемся сберечь и при этом сами же и разрушаем: вот это парадокс. Как говорится все знают цену здоровья, но никто за ним не следит. Но почему так? Какая фраза помогает чуть чаще останавливать собственные измышления? И как мысль меняет ситуацию? Давайте посмотрим.
Обычно, стоит лишь изменить собственные мысли, как ты увидишь, что меняешься ты сам и ситуация, которая тебя волновала. Но иногда остановить собственный поток мыслей в голове просто нереально и невозможно, так как это не всегда контролируется, но можно воспрянуть духом и поднять себе настроение с помощью простой цитаты, которую когда - то произнес другой человек. И в моменты, когда ты теряешь контроль над мыслями мне нравится вспоминать цитату Луизы Хей (психолог, основатель аффирмация - словесных установок / код к подсознанию), что гласит эта цитата: "Не стоит пытаться исправить проблемы. Лучше изменить свои мыли. И проблема удивительным образом исправит сама себя". И в моменты, когда тяжело поддержать самоконтроль эта цитата не раз меня выручала - может и вам она станет полезной. Но почему так происходит?
На этот счет очень много информации, но все теории схожи одна с другой, когда сам человек становится тем элементом, что притягивает проблемы к себе, своими же собственными мыслями. Конечно, это не только жизненные ситуации, но ещё и здоровье. Если разбирать теорию на примере физического здоровья, то многое становится ясным и понятным, ведь абсолютно тоже самое происходит и с другими аспектами жизни, просто мы не замечаем. Как это можно обосновать. Первое - это составление собственных установок, которые порождаются страхами, переживаниями и тревогами. Я сама с этим часто сталкивалась и обычно то, чего ты так боишься, то и получаешь. Почему? Все дело в мыслях и зацикливание на проблеме, ведь ваше тело вас слышит, и как компьютер выполняет установки.
По сути, если мы разберем те же аффирмации, то это обратная сторона наших мыслей, которую мы пытаемся заложить и повернуть ситуацию в другую сторону. То есть мы пытаемся поставить программу, только из-за отсутствия веры в то, что ты делаешь это не всегда осуществляется, а вот негативные мысли, которые мы также повторяем, как мантру или аффирмацию с постоянной частотой вполне осуществима, так как вы в неё верите и не особо надеетесь на лучший исход ситуации. Получается, что и ставите установку, а потом пытаетесь обвинить другого. Таким образом мы даже изменяем свою внешность и здоровье.
А если посмотреть на другой аспект нашей жизни - то это энергия. Ведь все мысли - это есть энергия, которую мы передаем в пространство и получается, что по одному из законов Вселенной " подобное притягивает подобное" мы и получаем то о чем думаем. Например, если человек постоянно ходит и рассказывает о своем здоровье, жалуется и думает о проблеме, то она вряд ли разрешиться, если не наоборот. Тут нужно понять самого себя и лишь немного поменять мышление, и только в том случае можно ощутить, что ты сошел в 1 точки.
Да, это сложно - в душе появляется смятение и тебя будто "половинит", когда одна часть говорит, что все хорошо, а другая подпевает обратное. Ведь мысли сменяют друг друга, нужно лишь остановится на положительном варианте. Попробуйте, и сами не заметите, как ситуация начнет изменяться в лучшую для вас сторону, стоит только пересилить себя и захотеть думать немного иначе.
А как считаете вы? Делитесь своим мнением :)