Базовая сомоценность и 💯 % безусловная любовь к себе это то, что вы должны ощущать всегда и везде не в зависимости от вашей внешности, ума, достижений и результатов.
Это не означает, что нужно перестать к чему то стремиться и любить себя неопрятного, нищего, глупого, капризного, с лишним весом и дурными привычками. Я имею в виду объективность, заботу о себе, поддержку, снисходительность, терпимость к ошибкам, умение себя прощать, отсутствие бесполезной 👉👌 мозгов и быть всегда на своей стороне.
Многие думают, что по-настоящему полюбить себя можно через повышение самооценки. Ежедневно читают мантры, хвалят себя ни за что, стараются не замечать в упор плохого, пытаются игнорировать свои недостатки, делают вид, что они превратились в достоинства, а в итоге остаются все равно очень ранимыми, зарываются в иллюзиях, но так и не ощущают своей базовой ценности.
У таких людей достаточно просто выбить почву из под ног, напомнив о каком то косяке, пошутив над внешностью и вернув их в реальность. Вот тогда из уравновешенного и псевдодавольного человека превращается в злого, агрессивного и несчастного. Враньё самому себе о собственных достижениях никогда не помогает полюбить себя.
Самооценка не должна быть завышенной, она должна быть адекватной и реалистичной, что бы трезво оценивать свои шансы, ситуативные возможности.
Все, что вы когда либо в жизни делали вы делали из любви к себе, так как хотели поступить как лучше, не в зависимости от того получилось или нет вы себя никогда не предавали, не хотели навредить, поэтому нельзя себя наказывать за промахи и неудачи.
Ненависть к своим недостаткам не помогает быстрее двигаться в перед. Это только выбивает из ресурса, делает человека капризным, плаксивым и депрессивным, а в таком состоянии сложно сворачивать горы.
Настоящая любовь к себе освобождает от желания казаться лучше, тратить время на создание иллюзорных успехов и самовранья. Нужно видеть недостатки, не биться в истерике несправедливости как ребёнок от любого облома, понимать, что в себе можно докрутить и доработать, но в любом виде и состоянии себя базово обожать.
Если не проработать базовую любовь к себе, то любая ваша внешняя или внутренняя трансформация не будет вами по-настоящему оценена и засчитана. Я встречаю много девушек, которые думают, что увеличив себе грудь или ещё что нибудь они наконец-то полюбят себя, а все полюбят их, будут счастливыми, но увеличив 🍒 любви к себе не прибавляется, они думают, что бы сделать ещё такого годами себя тюнингуют, а заветной радости и удовлетворения собой не получают, растёт только планка притязаний и пристальное наблюдение за своими недостатками.
Такие дамы презирают не только свои изъяны, но и несовершенства других людей. Они жестоки, брезгливы, суровы, требовательны. Нужно относиться к себе и другим лояльно.
Страшно признаться себе, что ты и есть причина всех своих недовольств в этом мире. Вашей любви достойно не только то идеальное, что есть в вас. Начните с мягкого отношения к себе и другим людям. Воспитывайте в себе базовую ценность и любовь к себе.
