Сегодня утром я задумалась над этим вопросом. Все предыдущие недели у меня были чётко распланированы - учёба, работа, дочка и дом. Хотя, надо признаться, что последние два пункта шли по остаточному принципу. И спасибо моей прекрасной маленькой девочке за то, что она так с пониманием относится к моему ритму, моим тараканам и отсутствию желания играть с ней в её игры. Это никак не сказывается на уровне теплоты и доверия в наших отношениях.
Учёба успешно закончена! На следующей неделе я получу сертификат коуча и официально начну свою деятельность в новой профессии.
А сегодня сижу и понимаю, что мне очень трудно остановиться. Перестать куда-то бежать, чего-то желать и достигать.
И ещё есть подозрение, что воскресенье дано нам совсем не для того, чтобы куда-то стремиться и придерживаться планов.
Даже если занимаешься любимыми делами, иногда нужно оставить любые планы, остановиться, переместить фокус внимания с внешнего мира на внутренний. Свериться с внутренним компасом. Прислушаться к своим мыслям - всё ли меня устраивает в текущей ситуации, насколько мне комфортно, чего я хочу прямо сейчас?
Это как перезагрузка, диагностика проблем на ранней стадии и возможность их убрать.
Пока эти мысли у меня находятся в стадии обдумывания и тестирования. И мне захотелось поделиться ими. Чтобы они стали более чёткими для меня и помогли задуматься тебе.
Итак:
Мои правила на воскресенье:
- Никаких правил
- Никаких планов
- Спонтанность превыше всего
- Слушай своё сердце
- Сохраняй осознанность
Начинаю тестировать) И к Новому Году смогу сделать первые выводы.
А какие у тебя планы на воскресенье?