Садхгуру (настоящее имя Джагги Васудев) — известный индийский йогин. Основатель фонда Иша, благотворительной организации, которая реализует программы йоги по всему миру и имеет особый консультативный статус в Экономическом и cоциальном cовете ООН. Автор книг «Внутренняя инженерия», «Опыт просветления», «Уровни просветления».
С середины 2000-х годов Садхгуру :
- активно выступает как мотивационный спикер и коуч в крупных корпорациях и университетах;
- Сотрудникам Google он читал лекцию о развитии сознания;
- в офисе Всемирного банка рассказывал, как достичь глобального благополучия;
- на форуме в Давосе учил применять древнюю мудрость в решении современных вопросов;
- на пленарном заседании ПМЭФ 2018 года объяснял, как приспособиться к будущему;
- на ПМЭФ Садхгуру приехал по личному приглашению Германа Грефа, по его же приглашению мистик проводил тренинги для сотрудников Сбербанка.
Сегодня мы поговорим о ценных советах, взятых из его книг.
Учитесь общаться с разными людьми.
Если вы считаете, что то, что вы делаете имеет большое значение, то вы должны научится работать со всеми этими «ужасными» людьми. Таков мир. Вы увидите, что «ужасные» люди могут делать замечательные вещи. Да.
Но если вы хотите работать с идеальными людьми, то вы их не найдете. Человек — сочетание разных черт. Если вы открыты. Если вы не «да» и не «нет»: «да» одному, а «нет» другому.. Если вы просто одно большое «да», то обязательно найдете способ, научитесь работать и договариваться с разными людьми.
Учитесь быть честным с собой.
К сожалению, большинство людей говорит правду только под дулом пистолета. Не ждите, пока кто-то приставит к вашей голове пистолет... приставьте его сами... и честно признайтесь себе во всем.
Воспринимайте неприятности как уроки.
Если с вами случились неприятные вещи, вы наверняка стали мудрее. Если вас настигли самые худшие в мире неудачи, вы наверняка стали самым мудрым человеком на свете.
Однако большинство людей выносит из неприятных событий не мудрость, а глубокое чувство обиды. На уровне сознательного ответа можно использовать любую жизненную ситуацию, какой бы ужасной она ни была, как возможность для роста.
Но если обычно вы думаете: «Я страдаю из-за кого-то другого», – это значит, что вы используете свою жизнь и то, что в ней происходит, для саморазрушения или стагнации.
Учитесь владеть собой.
Если с вами случаются боль, страдание или гнев – значит, пришло время заглянуть внутрь себя, а не вокруг. Для достижения благополучия единственное, что нужно исправить, – это вы. Когда вы больны, лекарство нужно вам. Когда вы голодны, питание нужно вам. Единственное, что следует изменить, – это себя!
Гнев как первая реакция обычно провоцирует неразумное действие. Гнев по своей сути разрушителен для того, кто его испытывает. Если вы внимательно посмотрите на свою жизнь, то обнаружите, что совершали самые идиотские и негативные поступки именно тогда, когда злились. Прежде всего, вы работали против себя. Если вы работаете против себя, если вы саботируете свое собственное благополучие – это очевидно неразумный выбор.
Будьте ответственны за свою жизнь.
Даже самые страшные события могут стать благодатной почвой, если вы примете следующее: «Я несу ответственность за то, какой я сейчас». Тогда можно превратить величайшее несчастье в ступеньку для личного роста. Если вы возьмете на себя стопроцентную ответственность за то, что происходит сегодня, наступит более яркое завтра. Но если вы отрицаете свою ответственность за настоящее и вините во всем родителей, друга, мужа, невесту или коллег – значит, вы заранее отреклись от своего будущего.
Не бойтесь перемен.
Возьмем в пример семечко. Если бы оно постоянно пыталось сохранить свою целостность, новая жизнь была бы невозможна. Семя проходит через огромную борьбу, теряя то, что, по его мнению, является его обликом; теряя свою безопасность и целостность, становясь уязвимым – чтобы превратиться в раскидистое лиственное дерево, богатое фруктами и цветами. Без этой добровольной открытости к преображению жизнь не прорастет.
Медитируйте, занимайтесь духовными практиками.
Чему посвящена каждая духовная практика?
Вам нужно скинуть груз, сбросить с себя все, остаться свободным, встать прямо. Это важно. С вашим багажом вы никогда не сможете этого сделать. А потом снова но уже осознанно возьмите весь груз. Теперь он уже не ощущается как бремя!
Если вы управляете своим физическим телом, то пятнадцать-двадцать процентов вашей жизни и судьбы окажутся в ваших руках. Если управляете разумом, то до шестидесяти процентов жизни и судьбы будут в ваших руках. Если освоите жизненные энергии — сто процентов жизни и судьбы будут в ваших руках.
Любовь внутри вас.
Любовь не имеет ничего общего с кем-то другим. Она связана с вами. Это способ существования. Она, по сути, означает, что вы привнесли нечто приятное в свои эмоции. А если ваш любимый человек уедет в другую страну, вы все равно сможете его любить? Да. Вы любите, даже если любимый физически не с вами. Итак, что же такое любовь? Это просто ваше свойство. Вы используете другого человека в качестве ключа, чтобы открыть то, что уже есть внутри вас.
Покой и радость – это основы благополучной жизни.
Большинство людей думают, что покой и радость – это цели духовной жизни. Неверно. Покой и радость – это основы благополучной жизни. Если вы хотите сегодня с наслаждением поужинать, вы должны быть спокойны и счастливы. Если вы хотите наслаждаться семьей, работой, миром, в котором вы живете, – вы должны быть спокойны и счастливы. Покой и радость – это не то, что обычно достигается в конце жизни. Это сама основа вашей жизни. Если вы считаете покой конечной целью, то будете только «покоиться с миром»!
А теперь упражнение от Садхгуру:
Сегодня, когда придете домой, сядьте на кровать и посмотрите на себя. То, чем вы являетесь это только ваше накопление. Дом, работа, близкие люди, одежда, состояние тела и ума — ваше накопление. Перед тем, как лечь спать и заснуть, попробуйте отложить все это в сторону. Просто в уме постарайтесь отложить все «свое» в сторону. И если вы будете практиковать это каждый день перед сном, то увидите, что однажды вы проснетесь так как и представить себе не могли. Вы по-настоящему пробудитесь.
Очень надеюсь, что информация, данная в этой статье окажется для вас ценной и полезной.