Что создает множество ненужных глупостей в нашей жизни
Взять на себя всю ответственность в жизни — это то лучшие, что мы можем сделать для себя и для всего мира. Но это нелегко, поскольку с самого начала нашей жизни мы находим множество оправданий.
Например, никто не хотел оказаться здесь, в этой жизни, верно? Но кто нас спрашивал. Наши родители делали то, что, возможно, не должны были делать, и девять месяцев спустя, бум – появились мы. Затем мы прошли через фазу "есть, спать и пить" в младенчестве, систему образования, и однажды, внезапно, мы осознали свое существование.
Что мы увидели тогда? Что мы являемся продуктом нашего окружения и семейных обстоятельств. Также и то, что у нас есть определенные гены, потенциал и предрасположенности. То есть, много-много ограничений и проблем, которые мы не создавали, но они влияют на нас. И почему мы должны нести ответственность за все это? Мы ведь даже не хотели здесь быть, верно?
В основном мы избегаем этой ответственности, и для этого мы используем различные защитные механизмы.
Защитные механизмы — это способы поведения, которые люди используют, чтобы оградить себя от неприятных событий, действий или мыслей.
Мы все знакомы с элементарным отрицанием реальности, вытеснением эмоций, подавлением прошлого или периодическим бегством. Это нормально, но некоторые люди выходят за эти рамки, отказываясь от контроля над своей жизнью или даже от здравомыслия, просто чтобы найти оправдание своему поведению.
"Демоны в моей голове"
Когда мы добиваемся чего-то феноменального, говорим что-то умное или ведем себя хорошо, у нас нет никаких сомнений. Это мы!
Когда мы терпим неудачу, говорим что-то нелепое или поступаем глупо, у нас нет никаких сомнений. Это наши демоны, голоса в голове, сам дьявол заставил нас это сделать, или это наше эго.
Что ж, это отличный способ снять с себя ответственность за половину нашего существования. Все хорошее — это мы, все плохое — это не мы. На бумаге звучит хорошо, но в реальности это может свести с ума.
Это страшное состояние ума, когда мы решаем использовать свой интеллект для создания различных существ и голосов, чтобы избежать нашей природы, человеческой природы. И после всего этого мы изображаем жертв, говоря о "проблемах психического здоровья", что в какой-то степени мило.
Видите ли, мы достаточно сильны, чтобы создавать несуществующие вещи в своей голове только для того, чтобы дать себе оправдание. Так что подумайте, какую прекрасную жизнь мы можем построить, если перестанем убегать от своей "плохой половины" и сосредоточим свой интеллект на чем-то полезном. А еще, как хороша, может быть, жизнь без всех этих голосов.
"Я буду целым, когда найду свою вторую половинку".
Другими словами, вы не будете полноценным, пока не найдете свою вторую половинку. Это страшно, потому что вы не можете предсказать, когда и будете ли вы вообще полноценны.
Проблема такого отношения заключается в том, что мы возлагаем нереальные надежды на себя и свои текущие проблемы. Таким образом, это трюк, который мы разыгрываем сами с собой, используя великие ценности. Стремление "найти настоящую любовь" позволяет нам убежать от нашей повседневной жизни, а значит, и от ответственности за нее.
Мы можем романтизировать "настоящую любовь" как нечто, что может исцелить нашу жизнь в считанные секунды. Мы можем уповать на идеалы только для того, чтобы рационализировать "витание в облаках". Таким образом, мы можем оправдать поведение уклонение от ответственности более высокими ценностями, и любовь - лишь одна из возможностей.
Но самое страшное начинается тогда, когда мы чудом вступаем в отношения с таким поведением. Если другой человек необходим для того, чтобы мы были полноценными, то у нас обоих возникает серьезная проблема. Почему? Потому что мы не можем позволить себе потерять этого человека, и вот тут-то и начинается ревность и другие странные навязчивые идеи.
Видите ли, когда мы только одна половина и находим свою вторую половину, мы получаем 50% + 50% = 100%. Тем не менее, в отношениях участвуют два человека. Значит, нужно разделить это на 2, и мы получим 50% отношений. Это может сработать, но, скорее всего, все закончится после того, как исчезнут бабочки в нашем животе.
Легко уклониться от ответственности, но мы не можем уклониться от последствий уклонения от ответственности.
- Джосайя Стамп
Вера в суеверия
Это начинается с:
У меня плохой день, потому что черная кошка перебежала мне дорогу.
И заканчивается следующим:
Я не могу прекратить эти отношения, потому что это кармическая связь, и я ничего не могу с этим поделать. Даже гадалка мне это сказала.
Хочет ли кто-нибудь из нас отдать контроль над своей жизнью черной кошке? Мы не хотим, но нам это подходит. Это создает, может быть, иррациональное, но оправдание, которое мы можем использовать и мгновенно почувствовать себя лучше, вместо того чтобы взять на себя ответственность за свой день.
А как насчет кармы? Давайте посмотрим на санскритское определение Кармы.
Значение термина "карма" претерпело любопытную эволюцию. Слово — это санскритское и означает "акт", "действие", "поступок". (...) Однако в популярном употреблении этот термин приобрел фаталистический оттенок, так что если кто-то вздыхает: "Это моя карма", то подразумевается, что он является беспомощной жертвой судьбы.
Таким образом, если вы несчастны, это означает, что вы несчастны. Это не из-за ваших предыдущих рождений, поступков или чего-то еще. Это просто то, что вы делаете.
Давайте согласимся, что каждый может погуглить это определение, понять его смысл и быть свободным от "кармических последствий". Проблема в том, что вера в подобную чушь устраивает людей. Она дает объяснение высшей силе за пределами нашего понимания, которая имеет огромную власть над нашей жизнью.
Вывод
Ответственность кажется не очень приятной вещью, поэтому мы стараемся избегать ее. И в процессе избегания мы создаем множество ненужных глупостей, которые негативно влияют на нашу жизнь. В итоге мы можем слышать голоса в голове, вступать в токсичные отношения только для того, чтобы быть полноценными, или верить в магию, которая управляет нами.
Вести себя подобным образом легко, ведь так поступает большинство людей. Возможно, мы научились этому у наших родителей, которые винили нас в своих ошибках. Или они винили весь мир. Но это уже другая отговорка: "Я избегаю ответственности, потому что так делали мои родители!".
Видите ли, в этом и заключается проблема ответственности - всегда найдется какое-то оправдание, которое мы можем использовать. Мы всегда что-нибудь найдем. Это может быть плохое детство, рождение не в той стране, злое правительство, вся система, что угодно. Как только вы решите найти себе оправдание, вы всегда его найдете.
Но как только вы примете свои обстоятельства и возьмете на себя ответственность, это будет освобождением - никаких голосов, никаких демонов, только вы и ваши действия. Как только вы это сделаете, перед вами откроется путь к совершенствованию и переменам.
В тот день, когда вы возьмете на себя полную ответственность за себя, когда вы перестанете оправдываться, в этот день вы начнете путь к вершине.
- О. Дж. Симпсон
#самосовершенствование #психология #жизненные уроки #душевное здоровье