Найти тему

Как подтянуть грудь без операции

Оглавление
Чем раньше вы начнете ухаживать за грудью, тем дольше она сохранит свою красоту.
Чем раньше вы начнете ухаживать за грудью, тем дольше она сохранит свою красоту.

Бюст может обвиснуть после кормления грудью, похудения. Что же позволит его поднять?

Липофилинг

Это коррекция груди за счет трансплантации собственной жировой ткани. Ее берут с других участков тела (живот, бедра), специально обрабатывают и вводят в грудь с помощью шприца – никаких шрамов и швов. Грудь при этом приподнимается, становится более объемной, но увеличивается максимум на размер. Приживается только 60-70% введенного жира, остальной процент рассасывается. Эффект может продержаться всю жизнь. Но если вы еще сильнее похудеете, грудь тоже уйдет.

Стоимость процедуры: от 50 тыс. руб.

Массаж

Регулярно массируйте грудь по линиям, двигаясь по низу груди от центра вправо и влево, по верху от подмышки к центру, снизу через центр к подбородку, ключице, плечу.

Цена: бесплатно.

Миостимуляция

Низкочастотные микротоки воздействуют на мышцы и заставляют их сокращаться. При этом работают даже те мышцы, которые вы не прокачаете в спортзале. Так грудь постепенно подтягивается, становится более упругой. Миостимулятор можно купить и использовать дома.

Цена: от 650 руб.

Мезотерапия

Косметолог посредством инъекций вводит в грудь витаминные комплексы с эластином, коллагеном, гиалуроновой кислотой и другими компонентами. Мезотерапия не увеличивает грудь, но подтягивает ее и уменьшает растяжки. Нужно делать курсом.

Цена: от 3500 руб.

Микротоки

Микротоковую терапию проводят исключительно в салонах и клиниках. Микротоки воздействуют на клетки, ускоряют обменные процессы, благодаря чему увеличивается выработка эластина и коллагена.

Цена: от 2000 руб.

Лазерная подтяжка

С помощью лазера можно подтянуть кожу груди, сделать ее более упругой. После процедуры растяжки и рубцы станут менее заметными. Лазерный лифтинг необходимо проводить курсом (5-6 процедур).

Цена: от 15 тыс. руб.

Выполнение упражнений

Выполняйте эти упражнения ежедневно по 30 раз в течение месяца.

1. Соедините ладони на уровне груди, локти в стороны. Давите ладонью на ладонь в течение 1 минуты.

2. Держите книги на ладонях, вытянув руки перед собой на уровне груди – 1 минута.

3. Сделайте 60 перекрестных махов руками на уровне груди. Разводите руки широко.

4. Выполните 30 отжиманий от стены. При этом ладони ставьте шире плеч.

А еще предлагаю выполнять 2 раза в неделю комплекс на руки и грудь: https://youtu.be/QRF8LeVexII

Надеюсь, что информация принесет вам пользу и вы будете довольствоваться своей красивой грудью. Подписывайтесь на FitNice и ставьте лайки!

#красиваягрудь #какподтянутьгрудь #упражнениядлягруди #кормлениегрудью #липофилинг #миостимуляция #массажгруди #мезотерапия #микротоки #лазернаяподтяжкагруди

Макияж
950 интересуются