Всем добрый день, дорогие читатели! Под этим девизом я буду рассказывать о нашем #экономное меню в декабре.
Расчет бюджета на питание на декабрь - все подробно с цифрами
Запасы на начало месяца - все покупки были сделаны в октябре и ноябре, когда мы также питались на 150 руб в день на человека.
#экономия #экономное меню #экономное питание
завтрак - творог с манго джемом и домашним йогуртом, бутерброд с плавленым сыром и авокадо на домашнем бородинском хлебе
обед - грибной суп-пюре у всех, кусочек скумбрии, запеченной в духовке, перец болгарский, авокадо - это у меня, поздний обед
ужин - ленивый голубец со сметаной, помидоры, болгарский перец
перекусы: фрукты (хурма, яблоки, мандарины, грейпфруты), домашний йогурт, на ночь - ряженка с корицей
Творог закончился, ряженка тоже почти все, мясные запасы в морозилках вообще стремительно тают, хоть бы до НГ дотянуть. А там уж, по новым ценам новогодним будем покупать :(