И как маленькое напоминание (себе и вам), что я смогла! Значит сможет и каждый из вас
Я не могу сказать, что мне повезло с генетикой. Да, высокий рост и относительная предрасположенность к худобе играют свою роль, но вместе с тем тут же и широкая талия, склонность к жировой прослойке в области живота, низкий % мышечной массы и отсутсвие попы, делали из меня типичную «жирную худышку».
Я - эктоморф, наращивать и удерживать мышечную массу, менять пропорции тела мне ой, как не легко. Зато жирок на животе приходит изи!
Я всегда с завистью посматриваю на сочных красоток, кому правда повезло от природы с плоским животом и упругой попой, те, кто могут вовсе не тренироваться или делать что-то лайтовое и есть, все что хотят, только разводя руками «я ничего не делаю, оно как-то само»)) и при этом выглядеть, как тренирующийся человек. (Думаю все встречали таких)
В то же время думаю: будь я одарена идеальной фигурой от природы, тогда и не было бы всего этого, чем я делюсь с вами в последнее время, всего моего пути сквозь пробы и ошибки. Не помогала бы сейчас стольким людям преобразовывать свое тело. И я была бы не я. И не было бы
Это пример того, что наши недостатки - наши лучшие мотиваторы. Это наша точка роста. Ничего не развивает так сильно, как комплексы
