Всем привет!
Сегодня расскажу вдохновляющую историю Марии Колосовой. Если вы интересуетесь темой саморазвития, то наверняка знаете М. Колосову как коуча, тренера и автора книг по развитию личности.
В 45 лет Мария уже вела два успешных бизнеса — консалтинговую компанию и сеть кафе здорового питания. При этом у нее 4 детей, нет мужа, никогда не было няни и домработницы.
Я иногда поражаюсь суперспособностям русских женщин!
На открытых тренингах Мария рассказывает о том, что ей интересно изучать людей, способных делать нечто такое, что выходит за пределы обычной жизни. Поэтому книга и видео о гонке АйронМен послужили толчком к тому, чтобы у Марии появилась новая цель — стать железным человеком.
Что такое АйронМен?
Соревнования для непрофессиональных спортсменов. Любой желающий может принять в них участие. Надо заранее зарегистрироваться, оплатить участие, обзавестись экипировкой и, разумеется, серьезно тренироваться. И да, ЗОЖ и ПП — ваши лучшие друзья на время подготовки к гонке.
Соревнования состоят из трех этапов:
- Заплыв в открытой воде на 3,8 км;
- Велогонка на 180 км с набором высоты не менее 1500 м;
- Марафонский забег на 42,2 км.
Все три этапа проходят без перерывов. Гонка считается пройденной, если участник успел прийти к финишу через 17 часов после старта.
Помимо полного забега проводятся гонки IronStar Half, где расстояния и время сокращены вдвое.
Физическая подготовка
До знакомства с легендарной гонкой Мария не занималась спортом. Пробежки и девчачьи тренировки дважды в неделю не в счет.
Не было абсолютно никаких навыков в плавании и велоспорте. Даже просто садиться на спортивный велик, разворачиваться и при этом не падать — было непосильной задачей.
Приходилось тренироваться по 30 часов в неделю.
Встал вопрос — где взять время?
Проблема выбора
Когда есть определенные приоритеты, все внимание направлено на них. Кто-то — мама до мозга костей, и о работе даже не думает. Кто-то — трудоголик и спокойно может оставлять детей с бабушками или няней. А кто-то — Мария Колосова, которая хочет пройти дистанцию АйронМен.
Пришлось на время подготовки отнять себя у детей и бизнеса, пересмотреть свой бюджет, чтобы оплатить тренера, экипировку, проживание в другой стране (в Москве не было подходящих условий).
И результат не заставил себя ждать. Мария стала железным человеком.
Сейчас за плечами этой хрупкой женщины более 40 различных состязаний, она входит в ТОП-200 по полным дистанциям и половинкам.
Ни один ребенок Марии не пострадал из-за тренировок целеустремленной мамы. Напротив, все дети имеют отличное образование и занимаются профессиональным спортом.
На примере этой истории я еще раз убедился, что ставить новые цели и добиваться результата можно в любом возрасте. Меня вдохновляют такие люди, как Мария. Надеюсь, эта статья вдохновит и кого-то из вас.
Напишите в комментариях: кто стал примером для вас? На кого вы бы хотели равняться? Кто вдохновляет вас двигаться вперед?
Не забывайте ставить палец вверх, если статья была вам полезна.
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации.