Эмоции могут менять то, как мы воспринимаем окружающий мир. Под влиянием эмоций, одни факты преувеличиваются, другие преуменьшаются. В результате мы принимаем решения, которые могут приводить нас к разрушительным последствиям. Под влиянием эмоций, у нас наступает период невосприимчивости сознания, когда отсекается любая информация, которая не соответствует главенствующей эмоции. Возникает, так называемое «туннельное сознание». ⠀ Таким образом, способность управлять эмоциями дает нам возможность адекватно оценивать себя и окружающую действительность, а следственно принимать верные решения. ⠀ • А как вы оцениваете свою способность управлять своими эмоциями? • Насколько эффективно вы можете влиять на эмоции других людей? ⠀ Если неудовлетворительно, это не страшно. Около 80% людей имеют проблемы в эмоциональной сфере. Необходимые способности вы можете развивать самостоятельно либо с помощью нас эмотологов. Главное – это желание, использование правильных инструментов и дисциплина. Чего нам
Не принимай решения, когда ты сердишься. Не давай обещания, когда ты счастлив!
3 декабря 20213 дек 2021
15
~1 мин