Я очень хочу, чтобы мои мечты исполнялись легко и быстро. И я всегда искала способы реализации их. Но не те способы, когда желание исполнилось, а с тебя сошло сто потов и уже ничего не хочется. И не тот вариант, когда ты лежишь на печи, а щука по твоему велению всё делает. Хотя от такой щуки я, наверное, не отказалась бы. Мне хочется найти способ, когда я вкладываю свои усилия и получается.
С какими препятствиями на пути мы обычно встречаемся?
Я буду разбирать не сточки зрения квантовой физики и энергии, а с точки зрения наших внутренних ощущений и убеждений. Если вы когда-нибудь анализировали свои удачи и неудачи, то вы замечали, как вы сами препятствовали реализации своих желаний. Поговорим о страхах.
Страх потери
Страх отказаться от чего-то мешает нам внутренне расширяться и раскрываться для большего. Понаблюдайте за своими ощущениями в теле, когда вы думаете о том, что ваше желание исполнилось и вы снова это потеряли. Если вы спокойно и легко соприкасается с этой мыслью, то, скорее всего, вы в скором времени получите желаемое. Если ваше тело сжимается от одной мысли, что вы потеряете то, чего очень хотите, вы будете ограждать себя от потери. Зачем вашей психике переживать стресс потери, если можно без стресса не иметь вовсе.
Страх неудачи
Это очень интересный страх, с которым вы рассматриваете различные варианты у себя в голове, что может произойти, когда вы, например, возьмёте кредит на развитие бизнеса. Вы рассчитываете настолько тщательно, что когда ваша мечта сбылась и вы взяли кредит, сбываются и ваши опасения, а ваш план по спасению как раз в пору.
Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную игру «Можно», которая запустит сбычу мечт!
Чувство долга
Если у вас есть внутреннее ощущение долга перед кем-то, то вы также, скорее всего, будете блокировать реализацию своего желания, так как этот долг может противоречить вашим мечтам. Например, вы мечтаете уехать в солнечную Калифорнию, а ваша мама хочет старость прожить у себя в родном селе и хочет, чтобы вы были поближе к ней. Если ещё мама осталась одна и не любит заводить связи с окружающими людьми, ваше внутреннее ощущение будет зашкаливать и препятствовать его реализации.
Мечта о решении всех проблем
Например, у вас есть мечта – купить квартиру и уехать от родителей. Но ваша настоящая мечта, чтобы родители не лезли вам в душу, но вы не умеете говорить «стоп», и тогда вашим стоп будет переезд в другой город.
Похожие мечты у многих связаны с супругами и начальниками. Если эту мечту озвучить реально, то получится: я хочу переложить ответственность на тебя, чтобы не делать самому. Не быть плохим, не быть грубым, быть лучше тебя. Эта мечта также не будет осуществляться, так как вам нужно другое, вам нужно научиться проявлять себя, а не прятаться.
Примеры и причины
Вот несколько примеров и причин того, почему вашей мечте не суждено сбыться. И это не плохая карма, не обстоятельства, это вы. Это ваше внутреннее несогласие с мечтой или подмена понятий.
Попробуйте написать о своей мечте. И ответить на следующие вопросы:
- Что произойдет хорошего с вами, если ваша мечта сбудется?
- Что не произойдёт хорошего, если ваша мечта исполнится?
- Что произойдёт плохого, если ваша мечта не исполнится?
- Что произойдёт плохого, если ваша мечта исполнится?
- Кто будет рад исполнению вашего желания?
- Кто будет против исполнения вашего желания?
- Кому будет плохо от того, что вам повезёт и ваше желание исполнится?
- Кому будет хорошо, если ваше желание исполнится?
- Что вам не придётся делать, если ваше желание исполнится?
- Что вам придётся делать, если ваше желание исполнится?
Ряд этих простых вопросов поможет вам увидеть то, что стоит в вашей голове между вами и исполнением вашего желания. Как правило, это вы сами с вашими фантазиями, которые вас пугают.
Не случайна мысль, что мы авторы своей жизни. Приходя на терапию и подробно разбирая любой случай в своей жизни, мы находим много мыслей внутри себя, которые способствовали и вели нас туда, где мы находимся.
Порой это нелегко осознавать и признавать. И это может быть очень больно, но если вы попробуете проанализировать два случая из своей жизни, когда у вас получилось и когда не получилось, вы легко найдёте своё присутствие и в том, и в другом случае. Мечтайте, верьте и помогайте себе не только действиями, но и своими внутренними убеждениями. Иногда они оказываются сильнее.
Автор: Елена Липкина, психолог, гештальт-терапевт
