Давно мы не говорили про успешный успех и пора это исправить. Не переживайте, я не собираюсь продавать вам какие-то курсы или агитировать купить мою книгу. Все гораздо проще.
Сегодня я хочу рассказать про один действенный способ поменять вектор своего мышления и добиться новых результатов. На первый взгляд, он может выглядеть очень странно и ваш внутренний скептик начнет бунтовать. Но я всегда говорил, что надо проверить, а потом делать выводы.
Речь о практической визуализации
Вы наверняка слышали, как люди представители философии, бизнеса, а часто и религии рассказывают о чудесных свойствах нашего воображения. Вы слышали про всякие карты желаний и позитивное мышление. Я не буду сегодня разбирать эти методы, так как они для многих спорные и представляют собой объекты отдельной дискуссии.
Сегодня я расскажу про более реалистичный метод. Поскольку я узнал о нем совершенно бесплатно, я думаю, что стоит как минимум взять и проверить. Так что надо сделать?
Возьмите лист бумаги или блокнот. Сразу скажу, что писать заметки в телефон или печатать текст в компьютер не подойдет. Метод аутентичный и ему много лет, так что давайте действовать "по инструкции оригинала".
Теперь выписываем на наш лист от 10 до 15 целей в настоящем времени. Писать важно не в ключе "я хочу", а в формате "у меня уже есть". То есть не пишем "я хочу похудеть", "я хочу стать богатой", "я хочу на Мальдивы".
Надо писать про себя в настоящем времени и, причем, максимально конкретно. На основании вышесказанного это будет "я вешу 75 килограмм", "я зарабатываю 500 тысяч рублей в месяц" и "я купил путевку на Мальдивы" Я думая вы поняли о чем речь.
После того как вдумчиво, не спеша и разборчиво записали все пункты, перечитываем то, что у нас получилось. Можно сделать это вслух. Затем убираем блокнот или тетрадь и отправляемся навстречу новому дню.
А что мы делаем дальше? На следующий день берем наш блокнот или любой другой и пишем новы список. Причем не вспоминаем, что писали вчера, а берем совершенно новые "хотелки" из головы. Если они повторят вчерашние, ок. Если будут отличаться полностью или частично, тоже прекрасно. Главное — новый поток сознания и новое действие. Дальше снова перечитываем, убираем и так каждый день.
Сколько нужно так делать? Автор утверждает, что некоторые его знакомые, кто взял этот метод на вооружение, уже через месяц рассказали о невероятных переменах в своей жизни. Кто-то увеличил доход, кто-то сбросил вес, а кто-то нашел любовь всей своей жизни. Вот давайте в качестве эксперимента и возьмем 30 дней. И я последую вашему примеру!
Я буквально уже слышу, как борцы за прагматизм и материализм сейчас скрипят зубами и жалеют, что потратили время на мою статью. Я уже лопатками чувствую вопли с криками "докажи, что это правда". Но я не буду. Желающие могут почитать множество исследований и экспериментов, которые подтверждали силу человеческого намерения, практическую пользу от аффирмаций и правильных установок.
Я сам лично уверен, что мыль порождает намерение, которое создает вибрации и выливается в действие. Я не могу научным языком объяснить, как это работает, но это работает.
Как я писал выше, ничего не стоит проверить. Если за месяц таких пятиминуток (а то и меньше) по утрам вы ничего не измените в жизни, считайте, что вы просто месяц упражнялись над аккуратным почерком, а еще проводили целых 5 минут в тишине, спокойствии и осознанной концентрации. Уж это точно в наш шумный век дает пользу мозгу и организму в целом. И да, не надо подходить к этому вопросу со скепсисом и желанием доказать всем, что метод ерунда. Так вы точно добьетесь желаемого, то есть ничего. Хотя это будет лишним подтверждением, что мысли материальны :)
Всем, кто хочет попробовать со мной — жду через месяц в комментариях ваше мнение. И вообще, давайте обсудим тему визуализации, настроек и аффирмаций. Кто во что верит и кто что практикует? А может, есть уже истории успеха? С радостью обсужу эту тему с вами. Всем мир!