Одной из важнейших характеристик взрослости является умение выбирать. Именно через выбор сознание человека может себя проявить. Каковы же критерии сознательного выбора? Как правило, если выбор бессознательный, то это самый лёгкий выбор, псевдовыбор. Сознательный выбор требует сил. По сути, принятие решения состоит из: - ориентира (увидеть куда?) - поддержки чувством (я туда хочу) - воли (усилия для обслуживания своего "хочу") - поступка (и это не обязательно начать что-то делать, а часто перестать что-то делать) 2. Потребуется некая смена установки. Ну, например, раньше человек опирался в выборе на внешние факторы, а сейчас человек делает его, ориентируясь на внутренний фактор - "Я так чувствую!" При сознательном выборе как бы происходит смена идеи, появляется новая мысль в отношении выбора. Предположим, мысль может звучать так: "Я понимаю, что решения не даются лёгкой ценой, и поэтому я научусь делать то-то и то-то для осуществления желаемого. Научусь прилагать усилие. Даже если раньш