Ваш образ мышления, то есть то, о чем вы думаете, снова и снова определяет, какие нейронные сети будут возникать в вашем мозге.
.
Наш мозг реагирует на события и процессы полностью автоматически – так, как он большей частью используется. Это соответствует его биологическому предназначению. При выполнении определенных действий вырабатывается своего рода автоматизм, который в один прекрасный момент соз дает такие условия, при которых уже не вы управляете мозгом, а он – вами.
.
Если мы день за днём прокручиваем в своей голове негативные мысли, мы закрепляем в мозге пессимистические автоматизмы. И они отнимают и наше время и наши ресурсы!
.
Пробуйте по-другому. Ищите в каждом дне что-то хорошее, рассматривайте положительное, даже казалось бы, в негативной ситуации. В этом случае, ваш мозг будет укреплять позитивные автоматизмы. Что позволит, в свою очередь, наполнится ресурсами и каждая сложная ситуация будет дать вам не разочарование , а ценный опыт
