Найти в Дзене

Все вокруг такие успешные и счастливые, а я неудачница



Во-первых, важно увидеть, кто стоит за этими «всеми» — каких людей вы представляете, когда говорите или слышите эту фразу? Это блоггеры, за которыми вы наблюдаете или ваша подруга, с которой вы не виделись 10 лет и вот недавно встретились?

Следующий вопрос, как вы определяете их успех и счастье — есть какие-то конкретные артефакты про это? Например, деньги, машины, квартиры, любимый человек рядом, дорогие украшения, путешествия — про что эти успех и счастье для вас?

Из этих двух вопросов вы уже почерпнете про себя очень много информации — на кого вы ориентируетесь, в чем для вас самой определяется успех и счастье. И самое главное — откуда у вас эта мысль? Например, что машина — это статусность. Это правда ваше желание или оно как раз навязано теми, кто за вами наблюдает.

И заключительный вопрос — что вы чувствуете по отношению к этим людям и их успехам? Что зарождается у вас внутри? Это похоже на злость, раздражение или больше на зависть?

Очень соблазнительно отгородиться от всего защитными механизмами. И сказать о том, что да наворовали денег на взятках, у нее муж богатый, а она сама ничего не делает. Они богатые — значит плохие. Психика такую подсветку включает лишь для того, чтобы оправдать себя, я же — хорошая, но денег у меня нет. Значит причина не во мне, а в них — они плохие и деньги есть только у плохих людей (Схема упрощенная, можно подставить любую из ваших установок про деньги)

Идя по этому пути вы придете в тупик и испытывая злость и зависть останетесь в той же точке, с которой начали. А идти важно вглубь себя. Люди вокруг вас всего лишь триггерят что-то, что уже сидит внутри. Первоисточник — напоминалка о той ситуации, в которой вы это ярко почувствовали и механизм запустился.

И пока вы не идете на эту глубину — не произойдет перехода в другое состояние. Пока вы не раскрываетесь тому, что идет к вам, а бегаете на сторону посмотреть, как там у них — вряд ли что-то кардинально измениться.

На какие из вопросов ответили честно? И что узнали про себя?