Отношения с едой у меня всегда были сложными. Сколько себя помню была круглой со всех сторон. "Пока пять блинов не съешь, гулять не пойдешь!" говорила мне мама. "Еду на тарелке оставлять нельзя!" вторила ей бабушка. Я послушно ела и доедала.
В подростковом возрасте, школе и даже институте делала вид, что в упор не замечаю проблему лишнего веса. Было некогда. Я училась, дружила, влюблялась. К моменту окончания института мой вес давно перевалил за 80кг.
Так случилось, что уже через несколько дней после вручения диплома я вышла на первое место работы. Нужно было показать себя, проявить свои способности.
- Остаться после работы и помочь с отчетом? Я!
- Выйти в выходной день? Я!
- Командировка на край света? Я!
Утром бегом на работу - не до завтрака. Днем тоже некогда - вечный аврал и "это нужно было сделать еще вчера". В лучшем случае удавалось перехватить чай с шоколадкой. Поздно вечером дорога домой и ура! Вот она еда! Тазик салата с майонезом или пицца на дом. 6-7 часов на сон и снова подъем.
За 10 лет в таком режиме я выросла не только по карьерной лестнице, но и вширь. Помню как то раз встала на весы и увидела шокирующие "102 кг". Десятки раз начинала худеть "с понедельника": жесткие диеты, курсы массажа и обертывания, литры лимфодренажных и корректирующих кремов и лосьонов. А еще "золотая игла", иглоукалывание, антицеллюлитные шорты, миостимуляторы "бабочка"... Несколько раз мне все же удалось сбросить вес: на 12, 18 и 25 кг. Но когда я возвращалась к привычному режиму питания возвращались и лишние килограммы.
Почти в 32 года я начала скучать на работе. Желание каждый день осуществлять закат солнца вручную пропало, достижения не радовали. Все чаще я задумывалась о семье и ребенке. Наконец то сказала себе "стоп!" и занялась своим здоровьем и лишним весом. На тот момент весы показывали 109 кг. С марта по сентябрь 2012 года я усердно считала калории и вела пищевой дневник. За неделю до октября весы показали 69,2 кг, то есть мне удалось избавиться от 40 лишних кг. Помню это фантастическое чувство легкости... Эх!
Было очень тяжело морально, но я все же уволилась. А ровно через месяц встретила Его. Свидания. Романтика. Конфетно-букетный период. Через полгода мы приняли решение жить вместе. Еще через полгода тест на беременность показал две яркие полоски. В положенный срок у нас родился сыночек и я с головой погрузилась в долгожданное материнство. Первый год было трудно. Времени на себя не хватало от слова совсем. Перекусы на бегу, ночные набеги на холодильник... Конечно я видела, что вес снова растет. Успокаивала себя тем, что когда сын подрастет станет легче и снова возьмусь за себя. Не получилось. То погладить рубашки старшему, то вывести пятно со штанов младшему. Семья на первом месте. За последние 7 лет я несколько раз начинала вести пищевой дневник, контролировать количество съеденной еды и каждый раз срывалась.
Ну что же... Давайте знакомиться! Меня зовут Татьяна, мне 41 год. Домохозяйка, жена и мама. Мой вес сегодня запредельные 112,5кг.
И я снова решила избавиться от лишнего веса. Теперь не только при помощи таблиц калорийности и весов, но и с помощью своего канала на Дзен-платформе.
Добро пожаловать! Присоединяйтесь!