Приветствую Вас, дорогие мои читатели!
Я продолжаю тему одиночества.
Это очень актуальная тема в нашем современном мире.
Одиночество может влиять на человека, как с отрицательной стороны, так и с положительной. И сам человек его может воспринимать позитивно или негативно. Есть люди, которые находясь одинокими, сами себя такими не считают и при этом хорошо себя чувствуют.
Если человек воспринимает свое одиночество позитивно, то находясь в изоляции он не испытывает никакого дискомфорта и вполне психологически устойчив.
- Он использует это состояние для размышлений, саморазвития, самосовершенствования, тренирует осознанность, занимается любимыми делами.
- Он свободен в своих действиях, не надо ни под кого подстраиваться, можно заниматься только тем, что надо ему самому.
- У него нет ответственности ни за кого кроме себя самого.
- Он может спокойно заниматься построением карьеры, ему никто не будет в этом мешать и не на кого будет отвлекаться. Будет иметь возможность, активизировать и бросить все свои силы в свой профессиональный рост.
Если же человек воспринимает свое одиночество негативно, то его постоянно сопровождают неприятные эмоции и дискомфорт.
- В таком случае человек становится часто "заложником" определенных жизненных обстоятельств или своих личных индивидуальных особенностей.
- В данном случае отрицательной стороной часто бывают всякие мысли о собственной неполноценности. Человек все время думает о том, что с ним что-то не так, он не уверен в себе, обладает низкой самооценкой. Такие люди очень боятся умереть в полном одиночестве.
- Человеку не с кем проводить свой досуг. Одному ему не интересно, а больше не с кем.
- Он очень сильно страдает от отсутствия рядом близкого человека, из-за того, что не с кем поделиться горем и радостью.
Исходя из положительных и отрицательных сторон одиночества, можно выделить следующие категории людей по тому, как они преодолевают это чувство.
Активно-негативный тип. Люди этого типа активно ищут путь для преодоления ситуации. Они хотят справиться с своим состоянием и предодолеть чувство одиночества или хотя бы уменьшить его значимость. Они за помощью, как правило, не обращаются и справляются сами.
Пассивно-негативный тип. Люди этого типа ничего не пытаются делать. Они оправдывают себя тем, что одиночество их крест и они смиренно его будут нести.
Пассивно-позитивный тип. Люди этого типа не чувствуют себя одинокими. Им комфортно находиться в спокойствии и умиротворении.
Активно-позитивный тип. Люди, относящиеся к этому типу проживают свое одиночество, используя его для занятий тем, что нравится. Они любят самосовершенствоваться, заниматься творчеством. Им комфортно находиться в обществе самого себя.
Можно сделать вывод, что чувство одиночества очень сильно зависит от восприятия человеком своего состояния.
Какие могут быть последствия от негативного восприятия человеком состояния одиночества, мы поговорим в следующей статье.
Уважаемые читатели, если Вам есть чем поделиться, сделайте это в комментариях.
Я вплотную занимаюсь изучением этой темы, и мне было бы интересно и полезно услышать Ваше мнение, взгляд на проблему.
© С уважением к Вам психолог Зинаида Чистикова, 2021. Записаться на консультацию можно по номеру +7 932 254 35 03 - пишите сообщение в WhatsApp, Telegram, Viber
#одиночество #страх одиночества #одинокая женщина #одиночество в толпе #одиночество вдвоем