Впервые с анемией я столкнулась ещё во времена первой беременности. Пришла к врачу, который меня наблюдал, с жалобами на непроходящую усталость, сдала анализы. Оказалось — недостаток железа в организме.
Железо нашему телу критически необходимо. Оно входит в состав гемоглобина, а тот в свою очередь отвечает за такую важную функцию, как перенос кислорода. Если железа в организме недостаточно, то появляется дефицит гемоглобина, а значит и кислорода. Представьте, что вы как будто постоянно дышите вполсилы. Неприятные ощущения, да и самочувствие от такого процесса ничуть не лучше. Самое обидное, что нередки случае, когда несмотря на сбалансированное питание, организм просто не в состоянии усваивать железо в нужном количестве. В этом случае приходится обращаться за помощью к специалисту. Мой случай, конечно, был связан исключительно с неправильно составленным рационом питания, но такие они — вкусовые особенности во время беременности, мало зависят от нашей воли.
Гемолиз
Помимо неправильного питания и индивидуальных показателей организма к возможности усваивать железо, существуют и другие причины, по которым возникает анемия. Например, такое заболевание как гемолиз — разрушение эритроцитов. Причин тому может иметься множество, но как правило, подобное явление заметно невооруженным глазом даже в обычной пробирке при заборе крови. Поэтому, если у вас есть симптомы анемии, вроде повышенной утомляемости, а при запущенных случаях отдышки, бледной кожи и тахикардии, то лучше взять направление на биохимический анализ крови у терапевта. Не игнорируйте эти проявление организма, особенно, если они сохраняются долгое время и доставляют дискомфорт в обыденной жизни.
Кровотечения
Логично предположить, что потеря крови в том числе может стать причиной анемии. Чаще всего, конечно, страдают женщины по совершенно понятным физиологическим причинам. Я сама отношусь к той категории, кто во время цикла испытывает дикие слабость и сонливость, полное отсутствие сил. Ощущения от анемии во время месячных, и от анемии во время беременности довольно схожи, поэтому в обоих случаях обращайте внимание на свое самочувствие.
Недостаток витаминов
Тоже весьма распространённая причина анемии. Организму не хватает элементов для правильного синтеза гемоглобина. В подавляющем большинстве это витамину группы В и фолиевая кислота. В12 в дефиците, как правило, встречается у веганов и жёстких вегетарианцев, либо у людей с проблемами ЖКТ в силу того, что слизистая желудка не работает должным образом и не может всасывать нужное количество В12. Фолиевая кислота как причина анемии нередко наблюдается у людей с алкогольной зависимостью и реже — генетическими дефектами.
Лечение
Лечение зависит от причин. Рекомендовать что-то конкретное я не буду, т.к. я не врач и не специалист. Самый дельный совет, который могу дать — обратитесь к врачу. Обратите внимание на питание, сдайте кровь на анализ и контролируйте количество алкоголя. Этот минимум вы в состоянии контролировать самостоятельно без помощи специалиста. В противном случае не занимайтесь самолечением, не запускайте ситуацию и не обращайтесь за помощью к сердобольным родственникам, друзьям и коллегам. Будьте благоразумны и позаботьтесь о своём здоровье должным образом.